‧10:00：+8 AP 或是 +6 AD（0+8、0+6）
‧20:00：+24 AP 或是 +18 AD（0+8+16、0+6+12）
‧30:00：+48 AP 或是 +36 AD（0+8+16+24、0+6+12+18）
‧40:00：+80 AP 或是 +60 AD（0+8+16+24+32、0+6+12+18+24）
‧50:00～以此类推。
以简单的数学式表示的话就是
AP

AD

其实我只是来贴这两张图的
做完了觉得应该要贴出来
˙ _ ˙

没有撑到三十分钟后真的没什么感觉