Re: [问题] 闪电狼上海训练时作息是不是出了问题?

楼主: yaoyao1115 (尧尧)   2017-10-08 17:37:12
电竞是个需要高集中力和精神力的运动
跟一般运动不一样
不是练越多 就会进步更多
需要适当的休息 和 保持轻松的心情去练习
所以
不如集训就开始代购
早上先去观光 逛逛街 下午回去休息睡个觉
傍晚开始练习 晚上9点多就出门吃个宵夜
讨论一下明天要去哪里玩 11点躺好 早睡早起
迎接快乐的明天

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