Re: [问题] 如何预防手伤

楼主: a58558512 (a58558512)   2017-04-27 14:25:32
※ 引述《nellyy (日本漫画好看)》之铭言:
: 现在每天都打十几场
: 职业选手可能每天练十几小时
: 手腕受伤可能让职业生涯报废
: 那如何防止手受伤勒
: 话说faker或其他人怎么感觉手都没事
: 是有啥决窍嘛?
当你长时间只用那几个手指重复同样的动作 你的大姆指下面也就是靠近手婉的地方的肌
肉会被影响 再近一步压迫到你的神经 造成婉隧道症候群
你可以把手转过来看大姆指那一块靠近手婉的地方 较严重的人会有明显的凹进去
我之前有受伤过 选择电疗的方法来治疗
电疗又有分好几种不同电的机器
看每个人对电流的敏感度而选择
如果不严重 常时间使用后做手婉放松的动作可以预防
希望有帮到你
补lol点
好运姐的抽奖活动 抽了5次都没造型根本骗钱阿… 抽到一堆体验的是怎样

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