本身就喜欢睡比较软一点的床
喜欢软床垫是因为觉得身体可以跟床垫服贴比较有安全感
最好可以有陷进去的感觉很爽
但起床就很痛苦，腰酸背痛爬不起来 越睡越累＝＝
床垫稍微硬一点我又很不习惯很难睡着
之前陪家人住医院那个床椅，真是整夜清醒
大家有什么改善方法？或是到底要挑什么类型的床垫？

现在的床有舒适层，不知道你会不会觉得这样比较服贴我自己这阵子看床是觉得比以前的硬独立筒舒服很多(现在睡老独立筒没有舒适层，去试躺的很多都觉得服贴但是又不会太软到觉得没有支撑度，供您参考

要软+陷进去就是乳胶吧？但我个人更爱双层独立筒床垫，支撑够不会腰酸又不会太硬

推荐记忆绵床垫，或舒适层是记忆绵的

原PO应该会蛮爱充个垫的金顶，体感软的同时也有支撑度，不会睡到腰酸背痛~

+个乳胶垫

我也是软床派，可以垫一颗枕头在腰那边，起床比较不会不舒服，给你参考

床不要睡太软 小心老了一堆腰背问题

乳胶+1 偏软的独立筒也可以

垫个扁枕头在膝窝

让骨盆可以后倾，因此垫个枕头在膝盖下方的膝窝有助于背部贴着床面

楼主有机会来试试我们造床者，现场暸解讨论比较能正确楼主有机会来试试我们造床者，现场暸解讨论比较能正确抓出什么躺感比较适合你，才不会睡个觉越睡越辛苦，这楼主有机会的话可以到我们造床者体验试试，现场讨论暸解分析后，比较能准确抓出哪种类型的支撑和躺感比较适合，才不会越睡越辛苦另外补充下选对合适床垫可以改善些腰酸背痛，但最重要的还是需要运动强化腰背肌肉等，如果上下班后实在懒得运动，至少每天花点时间拉筋伸展，腰酸背痛问题可以改善很多

硬弹簧+舒适层。还有乳胶层

有些订制床是可以分区调整硬度的

各家床垫都有软硬度量表吧 可以从偏软的那几款下去挑

软床也有分，你要找有点支撑力的软床，可以考虑生活摇篮的曙光，包覆感不错但也不会软到腰痛

会腰酸背痛真的建议选弹簧床，纯泡棉的背部都会陷下去

还是不要挑选太软的床垫，对脊椎那边不是很好

你的状况应该要运动吧，筋骨好睡软睡硬的选择比较弹性

我想到举重床，不会太软又有包覆感

练好核心肌群

楼上有人提充个垫金顶不软不硬我觉得有睡云端的感觉超喜欢，不过讲包覆感就少了点

其实床垫贴合身体这件事情，跟最外层的包材有关，不是软的床垫才有软的肌肤触感

我睡的德瑞克极致云端也是软床还是会有支撑力 要更软的还有星际旅航

感觉你的形容就是直接去试席梦思S3000

记忆床垫 老外睡的那种

兰克斯床垫

那就买支撑力好又有舒适层的?! 可以去躺躺看仙度瑞拉床垫

我也买s3000还行

冲斯林百兰的御玺就解决啦...只是比较贵

可以找支撑性比较好的乳胶床吧，倍得先生的睡眠大师可以试躺看看，下层是独立筒支撑性够，上层是乳胶有贴合感

班尼斯乳胶床垫乡民讨论度最高，我困起来有支撑又Q弹好睡，试看看！

可以买Q一点的床垫 我买的Leeza家居的床垫舒适层是水冷胶 很Q不软也不硬

试躺看看但真的不要挑太软的，老了毛病一堆

健身

硬的弹簧加自己买的乳胶软垫

之前我也爱软床 原本试躺Olive自然睡眠计划的时候最喜欢海洋床垫 但真的偏软 虽然双层独立筒感觉很厉害？但最后我自己是选择绿洲床垫比较Q