因新的租屋处弹簧床太软，睡得很痛苦
爬文之后买了晚安奈特
前一个服役的是单人大小的记忆床垫，睡了两年都没什么问题
刚开始第一个月完全不适应，总觉得睡不好
换了三颗枕头都有种肩颈没被支撑到的感觉。
后来我直接把前一个床垫对折拿来当枕头，再铺上衣服到适合的高度，就这样过了三个月
。
问题来了，我休了几天长假回老家，睡了家里的弹簧床（就是很一般的杂牌弹簧床）
发现其实也不会很难睡，至少肩颈的位置躺枕头都觉得很舒服，就在思考，过了三个月我
好像也不是完全适应独立筒？
把床垫对折叠衣服虽然还能睡，但每次都要乔衣服高度，有时也是要躺好一阵子才睡得着
对脖子的支撑也没有像在老家睡的那样舒适
可是我换了三颗枕头，真的不知道要怎么挑枕头了，突然有点后悔没有果断的退掉晚安奈
特了…

这跟独立筒关系感觉不大吧你能不能找到你本来用的枕头尺寸(厚度)大一号的版本?红明显 看反了，太软的话你应该是找低一点的试试看如果可以的话请家人从侧面帮你看看躺下来脖颈的曲线想办法去复制你在家里舒适的样子

不是独立筒的问题，是软硬度的问题，独立筒也有偏硬的

你床已经买了也不可能丢一个方法给你试试去传统菜市场找整块厚竹片做的硬蓆子铺在你的软床上再铺上纯棉厚的保洁垫再铺你的床单这样可以比较有效的提高床的硬度

肩颈部酸痛，与枕头关联性较高，建议可以再试试看不同类型的枕头。一般来说，软的床搭配较低的枕头，硬的床搭配较高的。

可以试看看sonmil的乳胶床垫或是乳胶枕，独立筒真的不好躺，用一段时间就换掉了