先让我娓娓道来上来po文的原因吧 QQ
大约一个月前，突然睡醒肩颈斜方肌会很紧绷，起初以为是落枕（偶尔会有落枕问题）
，但慢慢发现这次状况跟以往不太一样，后来严重时会半夜紧绷到醒来，也可以说是痛
醒。陆陆续续看了中医、西医，找人整骨、拨筋，目前仍未痊愈，有尝试运动跟做瑜珈
，有时候觉得一天活动下来好像有舒缓了，但总是睡了一夜之后醒来身体就会恢复到前
一天的紧绷程度.......现在呈现有点绝望的状态QQ 年后会去试试朋友推荐的整脊或物
理治疗，但目前中医师推荐我可以买一个好一点的床垫，或许会有帮助。
所以特来版上寻求协助，由于现在是租房子，之后也会搬家，觉得购入一个床垫实在是
很牙给。目前想法是买一个好睡的单人床垫，我可以放在一般弹簧床上，搬家也不会太
麻烦。不知道大大们是否有没有推荐符合上述条件的薄床垫呢？
P.S. 之前买Tendays的枕头时店员有推荐单人床垫，收纳起来也不会太大，不过刚喷完
四千多块的枕头，要再来一个床垫实在口袋不够深阿...

我跟你状况很像 真的严重时混身不舒服全是病的感觉，不过有一点不一样是我感觉肩颈的肌肉在睡觉到刚起床的时候是最舒服放松的，白天一开始活动就又开始紧绷了

tendays的枕头我也很推荐,我觉得滑手机有差,肩颈紧时我都用osim出的很轻很小台那台穴道机大概2千初舒缓一下..我最近2年买的床,让我确定我硬床至少要+天然乳胶的薄垫给你参考了..之前好市多有一款薄乳胶床垫也不错,不过乳胶最近涨很凶,好市多最近的乳胶床垫也都涨了...睡过泡棉,记忆床垫,还是天然乳胶最理想,加上tendays枕头很完美,前天的心得文忘记写我有用tendays的枕头你的情况应该是买好市多薄乳胶垫最理想,万一不合还可以退..

眠豆皮勒? 感觉轻巧可以随时搬动

丹普薄垫？

爱维福？（贵到翻）

TENDAYS的薄垫不错但是很贵

薄乳胶床垫蛮适合放传统较硬的那种弹簧床上的，应该厚度7cm以下就可以了

tendays的枕头真的赞