我的身材,算迷你型?(50kg以下),上半身单薄,但是腰椎臀部曲线又很明显,对于床
感有很敏感,曾经试躺下列的床
1、记忆床
臀部容易凹陷,臀部肌肉一觉起来反而更紧绷
2、乳胶床
可能因为是薄垫,和家里的硬床很不合,睡的腰酸背痛
3、独立筒
家里买了两款(百货公司购入),一款硬的,一款软的,软的大约一个月就凹陷,白天起
床都腰酸,硬的因为我是仰睡,很多枕头对我来说都很高,如果床一硬,又更疼了
目前想选择
1、软硬适中不凹陷,不死硬
2、翻身容易
3、侧睡时不会肩膀痛
请问版友有类似的体型的话,可以推荐相关的床吗?
作者:
Jencole (Jencole)
2020-01-09 17:06:00独立筒 但选床跟体型没差吧
作者:
MinYeo (阿卤卤)
2020-01-10 09:02:00我之前睡一般枕头侧睡也很容易肩膀酸痛,后来换了乳胶枕改善很多(我也很瘦165/48)
我睡9cm高平的记忆枕+有乳胶垫的偏硬独立筒枕头也很重要
我体型跟你差不多 睡独立筒会腰酸 选有支撑的记忆床垫我觉得很好睡 该撑得有撑住 也不会太软
虽然我现在刚好50,但之前很常一段时间40-45,都是睡独立筒喔
作者:
javis (Javis)
2020-01-11 23:49:00就选席梦思吧 独立筒+舒适层 试试看
会腰酸又不能睡硬床+1,我有骨盆前倾,所以屁股曲线比较凸,记忆床垫睡久会腰酸,现在是睡德泰硬的床但是上面有加厚,很好睡
比较过几间 最后是买生活摇篮 软硬适中 cp值又高
作者:
geoda (水坝国家公园)
2020-01-13 10:40:00我也偏瘦 睡乳胶+记忆床垫哦 怀孕时也睡 都不会不舒服
作者:
z1288 (阿邦)
2020-01-14 12:09:00可以找1对1的物理治疗师 评估跟处理看看 是肌肉太绷了
作者:
Debbying (Debby )
2020-01-17 16:09:00我的自身经验推荐你:小腿垫枕头、健身运动。差很多喔!