我的身材，算迷你型？（50kg以下），上半身单薄，但是腰椎臀部曲线又很明显，对于床
感有很敏感，曾经试躺下列的床
1、记忆床
臀部容易凹陷，臀部肌肉一觉起来反而更紧绷
2、乳胶床
可能因为是薄垫，和家里的硬床很不合，睡的腰酸背痛
3、独立筒
家里买了两款（百货公司购入），一款硬的，一款软的，软的大约一个月就凹陷，白天起
床都腰酸，硬的因为我是仰睡，很多枕头对我来说都很高，如果床一硬，又更疼了
目前想选择
1、软硬适中不凹陷，不死硬
2、翻身容易
3、侧睡时不会肩膀痛
请问版友有类似的体型的话，可以推荐相关的床吗？

独立筒 但选床跟体型没差吧

去买个有加乳胶的2.3独立筒床垫就解决了

我之前睡一般枕头侧睡也很容易肩膀酸痛，后来换了乳胶枕改善很多(我也很瘦165/48)

独立筒阿 那么快软掉不正常

我睡9cm高平的记忆枕+有乳胶垫的偏硬独立筒枕头也很重要

我体型跟你差不多 睡独立筒会腰酸 选有支撑的记忆床垫我觉得很好睡 该撑得有撑住 也不会太软

虽然我现在刚好50，但之前很常一段时间40-45，都是睡独立筒喔

就选席梦思吧 独立筒+舒适层 试试看

会腰酸又不能睡硬床+1，我有骨盆前倾，所以屁股曲线比较凸，记忆床垫睡久会腰酸，现在是睡德泰硬的床但是上面有加厚，很好睡

比较过几间 最后是买生活摇篮 软硬适中 cp值又高

我也偏瘦 睡乳胶+记忆床垫哦 怀孕时也睡 都不会不舒服

跟体型应该没什么关系，去试躺自己觉得舒服就好

可以找1对1的物理治疗师 评估跟处理看看 是肌肉太绷了

去健身 妳会发现原来很多不能睡的床突然能睡了

我的自身经验推荐你：小腿垫枕头、健身运动。差很多喔!