以前大多是睡乳胶床垫 觉得很软很舒服
但近几年经常觉得睡起来腰酸背痛 睡了感觉像没睡
后来去物理治疗所乔一乔 治疗师认为床太软的影响不小
建议我换支撑性比较强的 像是高密度记忆泡棉这种
后来改睡高密度记忆泡棉的床垫 有稍微改善一点 真的是一点
可是睡了一阵子之后感觉又跟之前乳胶床垫差不多状况了
有短暂睡过弹簧床垫 但又硬又没有包覆性 光是睡着就很难了
还是睡乳胶or泡棉比较习惯
只是支撑力不足导致腰酸背痛的问题...买更厚的能解决吗?
或是有什么小撇步可以改善呢?
作者:
fifisix2 (不可质疑你的5566)
2019-10-17 17:15:00首先呢 你得先确定你睡的高密度泡棉是真是假市面上太多用嘴巴讲的高密度 那种根本就没办法真正支撑可能新买的时候还行啦 很快就塌掉了
imager37+1 没躺过建议找一间去试看看跟普通床垫的差别立刻就能分得出来
我是记忆泡棉睡十年，年纪越大越觉得太软，现在是弹簧床上面加5cm乳胶垫，既有支撑，又符合可以睡的舒服的需求
床垫真的很重要!我也是换了床垫才改善睡眠品质~推城市家居中钢独立筒床垫,防蹒透气,我是买支撑型很贴合身体
对 晶华集团跟很多医院都是用imager37的床垫要说不便宜嘛...其实看你的需求跟改善程度如果可以让你舒服好眠 一张床睡个五年八年也是划算
作者:
Debbying (Debby )
2019-10-22 19:25:00我也有腰痛问题，推荐你睡觉时脚下垫一颗枕头，还有运动也会差很多，我有上健身房的那段日子真的都不腰痛床垫也会有差，真的要睡硬一点的，不要睡太软的。
其实要用贴身程度+支撑性来区分单纯的硬or软都不是最好的
还是要推 台北市南昌家具街的海之心名床，真的好睡，又平价