因为腰痛了好一阵子 也逃避面对好一阵子 终于去看医生
总之需要复健一段时间 医生建议床垫可以换支撑性好一点的
我原本床垫确实是太软也有点变形 既然这样就来换吧
这样看起来应该是要选硬一点的床垫吧? 不过具体上来说要多硬才好呢?
有没有那种特别给腰痛复健者睡的床? 如果有的话会不会很贵?
作者:
ompszepa (ompszepa)
2018-08-20 19:53:00其实没有说专门哪种床垫是给腰伤患者的软硬都还是要看每个人睡眠习惯跟身形去选
作者:
byccool (CUOL)
2018-08-20 20:21:00第一：找一家可以让你安心试睡的床店 第二：不同软硬都去睡他个20分钟
作者: simten15132 2018-08-21 10:32:00
我以前也睡太软，换硬一点床腰就不酸了
作者:
byccool (CUOL)
2018-08-21 18:42:00你看看附近有没有幸福床店这家 我推荐他们家的丝菲莉亚
我以前睡软床垫也睡到脊椎出问题，后来改睡木板床，我是铺两床棉被，铺多少软硬度自己调整，腰痛就好了
推荐你用最便宜的弹簧床垫;只要不是黑心的,什么牌子都可以 (只有独立筒要讲究品牌,因为乱做的独立筒很可怕)
作者:
Debbying (Debby )
2018-08-22 15:22:00我有腰痛困扰，也会挑偏硬一点的床，其实也没有说一定要多硬，就挑店员说"偏硬"的床，自己睡起来觉得ok就可以了建议你睡觉时在小腿膝盖下垫1.2个枕头，减缓腰痛很有效
作者:
byccool (CUOL)
2018-08-22 16:50:00独立筒跟乳胶层的厚度会有差 像丝菲莉亚整个就有34公分厚用的是中钢独立筒支撑性够 还有凉感绵跟4公分乳胶层 其实你睡过就会知道好坏了
作者:
Debbying (Debby )
2018-08-22 18:07:00我以前有试过垫腰臀，但效果不好，强烈建议你试试垫膝盖跟小腿那里，会抬高让你的身体骨头呈最好的姿势，这也是医生告诉我的。
有的床店自己工厂直营 是可以接受客制订做的这可以先问问
作者:
vul3u86 (小牙)
2018-08-22 19:58:00如果要无压力试躺的话推悦梦，之前预约新店门市试了将近两小时
作者: simten15132 2018-08-23 10:11:00
仙度的紫珍珠，硬度有点忘了...
作者:
byccool (CUOL)
2018-08-23 17:21:00敢让你长时间试躺的才是对自己产品有信心的好店这点幸福床店也蛮不错的 专业又不给人压迫感
作者:
anlick (小野)
2018-08-24 18:05:00选床是治标，练皮拉提斯加强核心，这是治本。
作者:
mupanda (äººé–“è’¸ç™¼æ˜¯æˆ‘çš„å¼·é …)
2018-08-27 23:31:00之前也是腰痛 是换老K牌 门市可以试躺很久
10Day 有点贵，但他是算可以辅助脊椎或骨质受伤的床
作者:
szoo (SZOO)
2018-08-31 23:49:00练皮拉提斯加强核心