一直以来 都在寻找枕头中
也买了很多 爬文 后找来的枕头
像是低反发枕 或是cotsco的枕头
但是还是都找不到好睡的枕头
最近这几天
买了很多人推的 班尼斯的乳胶枕
开始了我落枕之路
我已经连续落枕 一个月了
每天早上醒来 脖子都会痛到哭出来
我本来以为是我睡反了
结果不管那个角度都会落枕
我才知道 原来这颗枕头不适合我
后来死心换回原本在睡的
结果还是会落枕
目前为止 家中快10颗枕头都换过一轮了
每天起来肩膀脖子都还是超级的痛
不知道有没有大大们有其它可以推荐的枕头
救救我的肩膀和脖子啊
感恩啊
作者: luvturquoise 2016-07-04 20:00:00
我个人是不喜欢枕头太高 会不舒服 所以我现在睡觉都不用枕头 好睡很多
床不能太软 记忆枕不要睡买了4千多枕头睡还是不舒服最后找到ㄧ个可自己调高度的枕头。调到快4cm高这ㄧ年才舒服多了
我的床 应该有一点硬 而且愈高的枕头脖子会愈痛 Q_Q
运动,伸展占80%.床硬一点点,枕头低一点点.如果觉得枕头太低, 就用毛巾垫著. 过来人的建议~
作者:
ritzen (Ritzen)
2016-06-29 10:38:00作者:
carol123 (carol123)
2016-06-29 12:13:00是侧睡还仰睡呢?可以买侧睡枕感觉会好些
我推京都西川的支撑枕 上个月买一个2900元 女朋友躺到一秒入睡+起床不会肩痛背痛 不过搭配的床也很重要
作者:
snownow (雪纹)
2016-06-29 15:16:00作者: kiazo (加油啊，你可以做到的) 2016-07-03 11:23:00
脖子肌肉会痛好像是因为睡眠时，没办法适当翻身，建议看上面那个日本节目，找出适合自己高度的枕头
感觉枕头这种东西每个人适合的都不一样 还是要花时间每一种都去试试
作者:
Rose001 (公牛)
2016-07-07 01:13:00我之前跟你一模一样 买了3m记忆枕两千多结果超不舒服后来试了贵松松的lasova 还真的每觉起来都很舒服我个人觉得贵虽贵但有那个价值 版大可以试躺看看