最近天气也没特别热 晚上也都有开电风扇睡觉
也把棉被换成凉被了
但起床的时候背就会湿湿的 然后床垫热热的
感觉是不通风吗？
要怎么改善这个状况?? 又不想睡竹蓆………

我换成麻将蓆 冷气照开 每天都冷醒

穿吸湿排汗衣睡觉

我也会这样诶

http://i.imgur.com/jtNRTzu.jpg 建议用纯棉床罩，像图片这种 吸汗又不热我不喜欢睡蓬蓬的凉被 也是把小条床罩直接盖 或是纱布被也很透气 搭配冷气28度 有时候还会冷纱布被大概像这样 会越洗越蓬松 题外话 蘑菇被我睡两个礼拜 竟然起毛球了http://i.imgur.com/7lsyhbe.jpghttp://i.imgur.com/sbiDAvk.jpg

床垫再怎么透气，室温高潮湿还是睡起来闷热啊！冷气吧

房间如果不晒通风的话，真的不用开冷气睡觉但如果有晒又不通风，当然需要空调帮忙..

冷气开26阿应该很省电

如果床垫内才是乳胶,就比较不透气,因为身体浮贴性比较好服贴性比较好,当然就比较不透气了囉~~~

床单可以改用天丝,目前睡觉吹电风扇还觉得会冷

应该真的是床垫表布跟内部不透气 现在有些床垫会有凉感效果(如席梦思) 给怕热的人你应该本身就体温高又怕热吧？

席梦思凉感真的很舒服

要开冷气，凉感才有感。流汗就是你的身体觉得热，开冷气吧

温度不要太低的话，其实没有很贵

水冷垫开一个晚上 隔天就感冒了= =

认真回：麻酱席+上面铺薄床包

省钱不开冷气换什么床垫都没用....

只推麻将席

我现在是麻将席+天丝床包，只吹电风扇，房间通风无晒晚上这样睡都凉凉的倒也不是省什么电费，就是从自己做一些节能的动作

看你房间通风否...我房间不通风 麻将蓆只能称一天就开冷气了

买个水冷垫,会被冷醒!宝正凉或朗慕...等

关门 呼吸就会让室内温度上升

推楼上，房间不通风真的怎样都会热..

天丝超舒服