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林益全首度尝试整套运科系统训练，希望突破身体盲点，延长打击年限。
自由时报
记者倪婉君／台北报导
在妻子林家嘉“你如果想打到43、45岁，就要拿出企图心来”的激励下，林益全今年季后
尝试全新的运科训练法，且是延续到明年一整季的完整计画，他要证明自己不是老了或退
化，只要能找出打击盲点后就能打得更久。
一条龙式训练一整年
林益全去年加盟统一狮仍有在一军89场出赛机会，但今年却几乎减半，且打击率落至生涯
单季次差的2成64，只比前年在富邦悍将最后一季的2成59稍好。林益全和妻子也一直在讨
论除了出赛机会不够导致无法维持手感，是否还有其他自己可以控制的部分能去修正，“
毕竟上场机会没有办法控制，但妻子告诉我，我现在要做的不只是维持状态，而是要变得
更好。”
在球季结束休息4、5周后，林益全就到位于台中的“艾克索精准运动科学”展开全新训练
计画，“以前我的季后自主训练较偏向土法炼钢，既然现在大家都觉得运科很不错，为什
么不尝试用整套系统来调整看看，做为自己的突破。”
找出打击平衡盲点
这家运科学院还协助篮球、划船等国家队球员，提供从训练、疲劳恢复到营养管理的一条
龙式服务，也替林益全规画出一整年的训练计画，从目前休赛季到明年赛季都涵盖。
林家嘉也很鼓励林益全去做新的尝试，她还分享，“这几年益全发现用同样的力道和方式
，但以前可以飞出去形成全垒打，但现在却打不远。”或许有酸民会认为是“老了、退化
了”，但这次透过运科检测确实找出在身体平衡方面的盲点，她说：“我也很期待这套运
科的效果会如何回馈到益全身上”。
尽管这样的投资成本不菲，林益全觉得相当值得，“就像家嘉说的，投资在自己身上的东
西，是不会不见的。”
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