※ 引述《markwu123 (单身旅记与日光倾城)》之铭言：
: 标题: Re: [心得] 这种打击实力真的是包仔款款回家了
: 时间: Wed Oct 23 22:36:20 2024
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: : 虽然他退役了，但他还是很专注研究当今强棒的打者
: : 如大谷、Harper的打击动作
: : 他也跟小破一样有在精进棒球打击的观念，传授给学生
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: 现在其实资讯都有流通
: 上次高国庆讲林安可就说他肩髋分离做很好
: 就很现代啊
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: 确实击球再追求仰角
: 但是球员要怎么去把观念内化成动作
: 可是非常难的
以将近四十年来持续维持竞技运动选手的经验分享一点浅见。
我是跳远选手兼打篮球的，在大专运动会出赛过几年，现在参加常青杯田径赛
也都还能非金即银，除了自己锻炼和出赛，也常去大型赛事观摩，这么多年下
来，对国内的传统田径教练方法有点悲观。
举例来说，有次在台北国际田径邀请赛看跳远决赛，台湾最强的代表是两间国立
大学体育系的选手，两位的教练当然不是同一位，可是现场指导的方法惊人地相似。
从预赛到决赛，每人有六次机会，两人每次跳完走到场边，教练都说：
“最后五步要把步频拉高，要啪啪啪啪啪....”
这观念是对的，但我再怎么看，选手们都没做到。
问题出在哪？问题就出在教练只有观念而没有方法。
观念和方法的差异是什么？
你看了很多国外顶尖选手的动作，看出一点眉目，知道他们有些动作值得学习，
但教练能不能在日常的训练中设计出一些小科目“训练选手有办法做出这些动作”。
这些日常训练的小科目还要因应每位选手的体质条件和过去的动作习惯去修改，
不是叫五个选手每次都做一样的科目内容。
这就是观念和方法的差异。
击球要肩髋分离，要注意仰角，这都是很好的观念，但是教练是不是
只会叫选手要这样做，而不知道怎样训练选手做到这些点？
棒球我只是看热闹，不知道真实的训练情况，但至少我对国内的田径运动是很悲观
的，这也是我们田径成绩长年毫无起色的根本原因。

同意你的论述，很多观念教练都知道，但要怎么用正确的方法传达给选手去做训练，真的是两回事

运科是一回事 选手做的到做不到又是一回事

拜托唐帅退役后一定要加入教练团，让他们知道什么是运科（扶额

非常认同，但国内，乃至狮队，这部份应该还在很原始的阶段。

怎样做是好的很多人都知道 但怎样让人做得到是两码事

只会用嘴说乡民都能上，能针对球员指导才是真的教练，唉

知道-作到 很长一段距离，且透过教练传述引导出来又是另一门大学问了...总之这几年虎头蛇尾状况喵的教练团责无旁贷啦

有想法没方法

真的 感觉亚洲都这样 陈伟殷也是说过日本教练只会跟你说要用下半身的力量投球 但不会叫你怎么运用

就像锋哥天生神力 但不知道怎么教

季赛胜率高 但都输关键场https://youtu.be/ZslAP2fJOvI?si=sbpJ0qnFJJGfJJlC

希望明年多引进洋教

ops+调到年度第一 只因为球员型态长打能力不如对手 被检讨一整年 真的有够夸张

想当年我们也是多了一个地下打教布雷，打线才完整的，我们的火力真的有差，如果不找洋炮要不要看看今年FA的人选要不要试试

所以教练也是要教的

这论点放在学术上怎么好像也行得通（欸

每年都上半季后段就开始崩盘，但就是没人去找出问题解决

你可以选择上半季开季状态不要那么高,就不会太快燃尽但缺点就是不一定能拿上半季冠军,要跟更多人抢下半季冠军

但你上半季冠军 季后赛却是在下半季之后打..

其实外国也要看状况 光棒球部分 也有只讲的原则不讲细节的 因为每个个体都不同 棒球比跳远更具多样性适合大谷的不见得适合你反倒日本喜欢讲细节 把选手训练成同一模子

理论是ㄧ回事 现场调整才是功力

同意这篇，自己以前系队打球不知道么做 也不会教学弟这真的是台湾很大的问题，甚至连理论也是看网络的