文长请注意
第一次看春训觉得蛮新鲜的,不过时间有点久记忆有点片段了。
我尽可能回想全部的记忆
春训开放好几天我只有去其中一天
10点就可以入场,不过我11点才到,从1垒出入口进入。
本文开始
一进场就看见打者在内野练打,由教练喂球。
除此之外还有好几组在旁边练打网。后来会换投手上去,进行投打对决。
钻石席旁的室内打击场也有球员在练打,不过去看的话会一直晒太阳...
上午主要就打击的部分进行练习,投手在三垒牛棚区练习
不过三垒侧没开放距离很远看的不是很清楚(我眼睛也不太好..)
接近12点球员就先回休息室了,然后会有位球员出来用扩音器广播说
现在是球员用餐休息时间,下午1点继续训练。
然后还自我介绍XD因为是新人我印象不太深,好像是诏恩还是培纬?
不过上午都没看见重羽,后来重羽跟我说他都在室内训练~~
接着下午12点55分左右球员就出来开始练习了。
这时候是所有球员集合团练,一开始是体能训练。
最后是跳绳训练,每位球员轮流抓时机闪过跳绳。
然后进行KGB
https://i.imgur.com/JkOjMfR.jpg
https://i.imgur.com/fMi6PFz.jpg
接着让我很有兴趣的,内野实战情境模拟的训练。
由投手做完投球动作后(没有实际投出球),教练会击出球接着会有跑者往一垒跑。
训练球员的默契补位还有传接球守备流畅性等等,之后还会有垒上有人等等的情境。
捕手也要依情境发出暗号
https://i.imgur.com/G3awBvi.jpg
https://i.imgur.com/mffVMAG.jpg
捕手会轮流训练所以做完会先到旁边休息
https://i.imgur.com/REcabu1.jpg
https://i.imgur.com/8Cio4vS.jpg
这个情境训练时间蛮长的,虽然是春天但太阳超大超级热,球员训练真的辛苦。
接下来内野组、外野组、投手组、捕手组会分别带往不同位置个别训练。
内、外野组就不用说,投手组在三垒牛棚区。
我当然是看捕手组训练,运气很好捕手组是在1垒牛棚区可以近距离观看
https://i.imgur.com/rWZ5qGN.jpg
这时候捕手就要全副武装,也包含护档要穿,教练还笑说怎么还在穿尿布XDD
https://i.imgur.com/4MyfOwK.jpg
然后这个训练我有点看不太懂XD捕手会先像这样蹲著
https://i.imgur.com/AgRjlIw.jpg
然后围成一圈,接下来用档球的滑行动作,比谁先抓到右手边的队友
这是在练灵敏度吗?
然后就是接、档球训练,牛棚捕手们也会使用发球机帮忙训练。
发球机有不同球路,一开始都只是先练档球
之后会变成训练判断反应,一开始捕手要蹲著不能抬头
等到牛棚捕手出声后同时发球机会喷出球,捕手要立刻抬头看
瞬间判断该球是要接还是要挡,短时间判断反应我觉得超厉害XD。
而且有处罚,如果牛棚捕手还没发出声音就抬头看,就会被处罚。
处罚是一开始要背对蹲著,等牛棚捕手出声后发球机喷出球立刻跳转正面
判断该接还是该挡,这难度又更高了。真的很厉害啊!
然后重羽被教练阴了XD教练故意要牛棚捕手一直别发出声音,结果等太久
重羽就先抬头然后就被处罚了XDD
https://i.imgur.com/anPxvvn.jpg
https://i.imgur.com/YZ8jf9w.jpg
https://i.imgur.com/0aPUJM9.jpg
这训练也是轮流的,下一位等待的捕手会到训练捕手的后方站着等
https://i.imgur.com/GgfVNDA.jpg
还没轮到的捕手也会坐在篮子上帮忙回收球
https://i.imgur.com/khZEiVg.jpg
这里有个插曲,训练的时候,潘磊判断错误结果球直接打到重要部位..
潘磊QQ但这群捕手学长跟教练超没同理心狂笑XDD
看柴柴笑得多开心,学长怎么可以这么没同理心啦XD
https://i.imgur.com/hUE0qik.jpg
https://i.imgur.com/CYKAucE.jpg
https://i.imgur.com/fu8MMCM.jpg
不过这是能看到最后的训练了,后来涂教练跟球员说今天没有要做核心
最后收操完就可以回去了
而开放时间差不多到了只到下午3点,球迷开始离场。
当然球场外还是不少球迷等着要签名,但有个插曲我看了超级不爽!
有位球迷趁狮巴门开着的时候,竟然一脚踏进去狮巴里面偷看!
真的是有够没礼貌的!!!后来司机就把狮巴门关了。
真的请大家当个有礼貌有秩序的球迷啊。
最后等重羽等超久,所有球员几乎都早离开了。
我从下午三点等到六点多,我想重羽应该还在做其他训练。
不过这是我自愿的,能等到重羽说句话拍张照片超开心。
不过天色太暗照片拍得不太好..
https://i.imgur.com/Ovnzequ.jpg
总结,看春训真的是蛮特别的体验,我想不同天能看到的训练应该也不一样
有点后悔没多去几天,最喜欢还是情境实战模拟训练跟捕手反应判断训练
如果是我去做捕手反应判断训练,一定会被球K得半死XDD
有机会还想再去看看球员训练真的很特别,最后跟所有球员说声辛苦了!