没想过拼4成打击率 “梅花2”陈杰宪有“最重要的小事”
作者：罗惠龄 2022年6月30日 19:00
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陈杰宪是目前中职最稳定打者之一。资料照片
被统一狮总教练林岳平称为球队“梅花2”的外野手陈杰宪，在球队开季后面临连串受伤
、疫情，他挺身而出，稳住球队打线，带领团队士气之余，还是目前中职打击、安打“双
冠王”。事实上陈杰宪从2016年开始在中职比赛，他的打击成绩就很稳定，前6年单季打
击率至少都在3成20，今年出赛45场，打击率3成79、安打数64支，如果维持手感，拼第7
年单季3成打击率不是问题，但他从没想过要挑战单季4成打击率。
陈杰宪职棒生涯单季最接近4成打击率在2017年的3成87，以他稳定的安打输出，其实很有
机会挑战4成打击率，但他说：“没有想过。”理由是“太累了。”
“我有想过每年去拼打击榜上前3名。”陈杰宪说，他也有很在意自己成绩的时候，过去
每天比赛完就会去看自己的打击率、安打数，还会看对手的成绩，了解差距，但今年不看
了，只有球迷在讨论的时候才会知道，“如果一直跑在第1位，你的头会一直往后看，没
有目标耶，这样宁愿当个2、3名，前面有人可以追，我再来追就好了，压力会比较没那么
大。”以前的陈杰宪，只要看到球迷在讨论安打、打击王是谁，就会很紧张。
现在对陈杰宪来说，还有值得他去关注的事，就是团队，这算是陈杰宪个人成绩之外“最
重要的小事。”
“之前我渴望拿安打王、打击王，都已经拿到了，即使今天今打击率不高、打得不好，不
可否认今在中职还是算1位好打者。”陈杰宪说，今年对他来说真的“蛮不一样的”，“
责任感越来越不一样，前几年我自认还算年轻，以那时候阵容来说我算年轻，都有学长在
扛，今年被喻为3鬼的其中2鬼都受伤，这两个受伤后，球队会吃紧一点，毕竟他们是主力
，年轻人上来后，会发现自己慢慢要有那个责任感，要帮助年轻的选手，尽量把大家凝聚
在一起，让球队越来越好，在做这件事的时候，你不会顾到自己，有时候已经被分散掉了
，现在自己的成绩，我都把它放在一边，我反而是希望球队能运作顺畅，伤多兵又疫情，
很多选手还没调整回来，趁现在状况还可以的时候，用自己的表现带动大家，场下就是希
望可以凝聚大家。”陈杰宪说。
尽管如此，在球队这种状况的压力下，陈杰宪的成绩仍始终维持在高档，他坦言：“蛮意
外的。”“通常在这个时候，我都会告诉自己，即使在场上表现不好，但我们要把自己的
经验，让这些学弟赶快适应一军的强度跟张力，我是用分散注意力的方法，不会让我专注
在成绩上面，自然就会发挥得好。”
在这样的情况下，陈杰宪连打击心态也有不同，他说：“也有一点不一样，垒上有人我不
会单纯想要把他送回来，我只想到最少能够往前送，为球队做一点贡献，我觉得今年(胡)
金龙来之后，年轻选手想法越来越不一样，金龙贤拜是打击这么好的选手，垒上有人他的
攻击模式真的不一样，不会求把垒上打者送回来，他是有长打、又有打点能力的打者，他
都这么想了，何况是我们。”
至于今年球季开打前有想修正什么？陈杰宪说：“我会希望把力量练起来，希望长打能力
变好一点，如果第1棒，我有办法直接打二垒安打，基本上有得分机会，就有赢球机会，
会发现这种东西可遇不可求，一开始我练得比较壮，挥棒比较有力，灵活度就没那么好。
”陈杰宪在休赛季体重77公斤，他刻意吃到82公、勤做重量，开季确实感觉很有力量，但
那时还在适应投手、比赛，还没抓到节奏，身体力量也不好运用，最近有慢慢调整回来，
状况越来越好。”
事实，陈杰宪被多数球迷认为是今年中职最稳定打者，而他认为自己今年跟过去有何不同
？他说：“自己今年最不一样的是‘观念’，这是我最大的改变，怎么赢得比赛、推进、
攻击、上垒，心态，自己年纪也差不多28(岁)了，在球队算是中生代，很多年轻选手上来
，现在球队处于辛苦一点，身为球队还稍有影响力的选手，大家团结一起。”而他还是这
届职棒球员工会理事长，不过他认为这是场外的事，自己的重点还是为了球队赢球。
从进职棒第1年至今，陈杰宪单季打击率都维持3成20以上，他认为这很不容易，“打到3
成，是一个好打者，每年都可以这样，我自认为是对棒球的热情，上场的时候，我得失心
就会比较重，不想这么舒服投手，上垒时候，我就会觉得自己该做些什么，从小到大我是
得失心重的人，蛮不允许自己打不好，会打出这样成绩，自己得失心够重，我会逼自己很
紧，1、2场打不好我就会心情不好，但对很多选手来说是正常的，如果他是一个好投手，
我打不好我认了，如果我自认为这投手我打得到，但打不好，会不开心，这是前几年的心
态，今年反而不一样，不好的时候，转念一下，心态调整，想一些正面的事。”
陈杰宪透露，过去都会设定，“每场比赛一定要2支安打。”今年不一样，得点圈有人，
他要怎么推进，让后面棒次把分数打回来，他变成第3棒，这个棒次对他说变得很好玩，
“垒上有人，怎么制造机会让第4棒打回分数，自己也享受在比赛氛围里面，如果我可以
打得好，希望能继续打第3棒，就算安可、智杰回来，我还是想打。”
至于林岳平为什么形容陈杰宪是梅花2：“目前狮队中心打者里面有打点能力的选手比较
少，唯一可以希望串联，就会增加得分机会，陈杰宪打第1棒上垒，后面没有办法把他打
回来也没有用，目前球队阵容，他的打击就是最好的，1支球队中，打最好的通常是第3棒
，杰宪永远是梅花2，打大老二，梅花2永远是第1支，如果人家放第1张，我只有单独1张
梅花2，我就是打掉，因为double啊。”
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陈杰宪。资料照片
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原来他自己之前真的有“解任务”一场比赛要打两支安打的想法 XD