救守备！狮队独创“飞镖练法” 林靖凯秀超狂神射
〔记者龚乃玠／台南报导〕统一狮去年三垒守备防御率不到0.9，整体守备跟宿敌中信兄
弟有不小落差，春训第一阶段守备部门动起来，内野教练周广胜首度尝试“飞镖练法”，
改善选手传球手肘过低问题。
狮队去年三垒形成最大罩门，林子豪守73场发生16次失误，陈重廷11场4次失误，团队三
垒守备率0.894，五队唯一不到0.900。周广胜点出2人守备不稳定的因素之一，“丢球手
肘比较低。”
周广胜休季思考如何协助选手改善，无意间看见射飞镖大赛，“镖手”全神贯注在其中一
点，必须固定手肘去丢才会比较稳定，因而灵光一闪，在正规丢球训练之余，一旁设置“
飞镖区”，供选手们交叉训练。
射飞镖当然跟传球不同，周广胜将射镖距离拉长至10公尺，“这种距离，你用射镖方式丢
不到，要靠身体转身，过程中势必要把手肘抬起，再对准目标去投，这跟我们正常投球是
一样的。”
如果手腕运用不佳，飞镖在飞行过程中会乱晃，反之则是直直射去。所有内野手尝试过程
中，林靖凯无愧2届金手套，10公尺距离射镖还能射中红心，他笑说，“没有正中间啦，
是红心的外围而已。”
狮队正规守备训练没有少，周广胜引进投镖训练法，提供选手自我检视的方法。他说，选
手每天一直接，可能会觉得都在做一样的动作，换个方式看见结果有落差的话，自然会找
到修正的地方。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3800272
作者:
t52101t (五å棋)
2022-01-13 17:54:00靖凯好猛
作者:
x5937300 (零刀舞西狼)
2022-01-13 18:03:00这里有人打Dartslive还是凤凰的吗
作者:
ueiueiuei (十元买早餐 - 八元买豆干)
2022-01-13 18:25:00打羽球，射飞镖，各式练法
作者: kevin21859 2022-01-13 18:40:00
全能靖凯
作者:
dw1012 (赞曰:寡言 )
2022-01-13 18:45:00靖凯平常短传就很像在丢飞镖
作者: wuri 2022-01-13 19:16:00
子豪高的像一垒手
作者:
bluleaf (心情抒发口)
2022-01-13 20:24:00我觉得有想办法就是要推XD
作者:
ichi0916 (ChiKTWM)
2022-01-13 21:18:00D2台玩家路过
作者: osdir (os) 2022-01-13 21:56:00
10公尺红心！！
作者: andywallace (真做假时真亦假) 2022-01-13 22:52:00
这样能救四爷 回游击吗？（误）
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2022-01-14 00:32:00好玩就好
作者:
Arodz (锁一点螺丝...)
2022-01-14 05:45:00标枪也可以啊
作者: kuoshenghsu (威廉) 2022-01-14 08:05:00
扯
作者:
tackcalb (tackcalb)
2022-01-14 08:50:00走 大鲁阁打镖
飞镖大赛的投掷线到标靶是244公分，靖凯这距离红心很猛耶
作者:
Eire (Still Got The Blues)
2022-01-14 13:01:00凯凯太猛了
作者:
ylkuo (AK)
2022-01-14 14:27:00飞镖和球的重量差那么多...
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-01-14 15:58:00
不错的意象练习~~