19岁林子豪又长高 结实“基哥”当目标
记者陈立勋／台北报导
统一7-ELEVEn狮19岁新秀林子豪进入职棒以来，身高还不断持续增加，近期又长高2公分
，林子豪表示，“希望能以陈镛基学长为目标。”
去年林子豪加入狮队，当时身高185公分，今年春训林子豪长高2公分，但近期林子豪测量
身高，又长高2公分，目前身高188公分，而体重方面也配合重量训练，从加入职棒的78公
斤，直到今年春训的80公斤，现阶段则是增为90公斤。
林子豪表示，“目前主要强化下半身，希望守备与打击可以更稳定，同时上半身加强核心
训练与背肌，今年春训在外面自主训练，有请教训练师，回到球队有跟体能教练讨论训练
的菜单，目标上半身还能更结实一点，打击可以更稳定，力量可以释放出来，把球带得更
远。”
林子豪表示，“因为本身是内野手，重量训练不会做得特别重，担心有所影响，期待往陈
镛基的类型去发展，陈镛基学长身材蛮结实，感觉不会特别壮，但是该有的力量与灵活度
都在，而且可以兼具速度，所以本身平常也会多做敏捷训练，希望可以更灵活。”
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