一度蹲到没信心 陈重羽特守加强基本功 现在实战也OK
记者王真鱼／高雄报导
统一狮陈重羽去年上、下半季落差大，一度失去信心，球季结束后一切归零，从基本练起，
也没有给自己太多休息的时间，秋训结束2周后展开自主训练，春训期间几乎每天自己留在
球场特守，新球季展现强烈企图心，他带着肯定的语气表示，“如果现在要我比赛，我是可
以比赛的！”
陈重羽去年上半季是是狮队倚赖的主战捕手，下半季状况不理想，蹲捕胜率低，先发蹲捕一
度12连败，因此大受打击，一直无法维持攻守两端的均衡，他说：“上半季守备稳定，打击
却不是很好，到了下半季，守备各方面表现不理想，反而打击又有好一点。”
守备陷入极大的低潮，连带影响整体状况，陈重羽坦言，去年上场蹲捕时，都会担心球是不
是没接好、没挡好，甚至怕对方盗垒，“我没办法专注跟投手间的搭配、与打者应对策略。
”
秋训结束休息2周后，陈重羽开始一连串的训练，针对接球、挡球、阻杀等基本功作加强，
“我知道我自己在捕手这块没有做得很好，把这些基本做得更好，练得更有信心后，希望自
己能够专注在投手间的默契以及打者应对。”
春训扣除做重量的时间，陈重羽每天都会安排自己特守，提前1.5小时到球场，待在球场最
长达12小时，他享受练习的感觉，“以前没有经历练习量这么大的时候，毕竟会觉得自己还
年轻，练完就结束，也不知道要加强什么，一两年下来，比较清楚知道自己该做什么。”
陈重羽有深刻的体悟，直言身体恢复很重要，“ 大家都在竞争，但不是比谁练得多；练得
多，身体也要负荷得多。现在是比谁能够恢复伸展、做得更扎实 ，因为这样才可以吃下更
多的量，才有更多能量投入想要的训练上。”
https://sports.ettoday.net/news/1907675
作者:
t52101t (五å棋)
2021-01-26 17:59:00加油啊
作者:
lionqaz (南梁陈庆之)
2021-01-26 18:00:00守备基本功就一直练 没啥他法。
作者: NumberOne (南波万) 2021-01-26 18:20:00
看来重羽自己也知道去年跟乐差距最多的地方.再加油吧
作者:
peterw (死神从地狱归来)
2021-01-26 18:20:00加油
作者:
Dejan (塞尔维亚秃大叔)
2021-01-26 18:31:00加油，期待良性竞争让球队更好
作者: gorgeouswei (Marlin) 2021-01-26 19:14:00
希望不只守备 打击也能更好 加油
作者: steffihsueh (Steffi) 2021-01-26 19:19:00
柴羽加油～
作者:
mhbp (huang)
2021-01-26 19:28:00加油啦去年下半季那样用对于年轻选手确实难以调整很容易整盘乱掉
作者:
r51303 (天梦星痕)
2021-01-26 20:20:00柴羽加油!!! 我永远支持你 年轻总有撞墙 推态度!!!
作者: popopopo 2021-01-26 20:38:00
深深期待突破瓶颈，加油
作者: lion3210 (小仲) 2021-01-26 21:03:00
打击有高低潮，但守备不会！
作者: WINKAO (被约谈中) 2021-01-26 21:18:00
大饼笑说：“重羽自己要看着办。”
作者:
lionqaz (南梁陈庆之)
2021-01-26 22:08:00魔咒就是先发蹲捕连败ing中。
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2021-01-27 11:28:00加油啦
作者:
tpot (tpot)
2021-01-27 12:28:00加油啦QQ
作者:
lionqaz (南梁陈庆之)
2021-01-27 12:56:00陈重廷养鱼成痴 出国比赛也要用镜头监控.....