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“跑一垒不超过5秒”陈连宏回狮队让二军绷紧神经
记者杨舒帆／台中报导
统一狮找来陈连宏回锅担任二军整合教练，1日正式报到，灌输态度和精神的观念，让二
军球员马上有感，必须绷紧神经。
统一狮教练团向球团建议，找农场总管提升球队运作，陈连宏成为首选，二军总教练高建
三也是从球员退休后，今年首度接任教练，陈连宏可以从旁协助，高建三表示，“他来的
话，对球队是很好的帮助，他当过总教练，也带过二军球队，所以训练的观念和内容，对
球员来讲是很大的帮助。”
原本统一狮二军练球时间到中午12点，陈连宏6日就增加体能课表，让练习时间延长到下
午两点左右，高建三说，“训练上节奏会快一点，积极一点。”谈到目前在二军执教的方
向，高建三说，“在二军协助球员，让他们在训练过程中的观念和想法，碰到状况该如何
解决，还有心态上的改变，让他们知道职业选手应有的态度。”
陈连宏加入让球员很有感要绷紧神经，张伟圣表示，“跟之前练习不一样，陈教练来有改
变，他来特别要求态度，跑一垒不能超过5秒。”邱智呈则说，“之前练习比较快结束，
陈教练一来就加练一到两小时，跑体能，他强调态度和精神，基本都要做到。”
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▲陈连宏（左）到二军协助高建三（右）。（图／记者许惠萍摄）
作者:
shawn11 (现在要一人一百救 LN了吗)
2020-07-07 13:52:00姚：QQ
作者:
hsr7016 (~天ç†å–µ~)
2020-07-07 13:54:00特别要求态度?那阿锣来之前我们这位如此强调熊庹的阿三在干嘛?
作者:
YKM519 (来聊天吧)
2020-07-07 13:54:00之前到底是有多混 XD
作者:
misson (绿色九层)
2020-07-07 13:55:00农场主管这职缺就是来钉二军的啊XD~
作者:
eating11 (Yi-Ting)
2020-07-07 13:57:00笑死，苏泰安找不齐洋将，又开始洗新闻
作者:
peterw (死神从地狱归来)
2020-07-07 13:58:00跟我理解的农场主管不大一样
作者:
guike (gui)
2020-07-07 14:04:00结果叫整合教练..
作者:
alio123 (罗南~乔扬)
2020-07-07 14:06:00姚胖：阿锣教练 我开轰可以用走的吧QQ
作者:
Isveia (non-exist)
2020-07-07 14:08:00如果是这新闻里的内容，那确实跟我所知道的农场主管不太一样。
作者:
Zhude (延越一梦)
2020-07-07 14:08:00熊庹阿 好怀念的名词阿www
作者:
zkow5566 (废文王5566)
2020-07-07 14:08:00要走威助路线了吗
作者: mm91211 (Jason) 2020-07-07 14:11:00
威助路线可以
作者:
vester ( )
2020-07-07 14:14:00一楼XDDD
作者:
MrHeat (热火先生)
2020-07-07 14:17:00被标题吓进来 还以为陈连宏还可以"跑一垒不超过5秒"XD
我觉得陈连宏这样反而Ok，决策面的东西，他还是别碰比较好
作者:
hsr7016 (~天ç†å–µ~)
2020-07-07 14:19:00来教来操也好啦 反正这队二军在训练面看起来...
作者: WINKAO (被约谈中) 2020-07-07 14:20:00
跟之前陈政贤时代也是操很大 国庆姚胖不知道会几秒帮忙提升训练质量不错 规画决策面目前还是只信任刘3
作者:
zkow5566 (废文王5566)
2020-07-07 14:21:00先担心姚胖的膝盖受不受的了
作者:
deadee (dead)
2020-07-07 14:29:00走威助路线的二军不错阿 让大家怕下二军晒太阳XD
投手出身的阿三哥可能真的野手方面不太行，阿锣比较有经验。
作者:
chdc ( )
2020-07-07 15:00:00球员功课(ex一垒要跑) 跟上场频率方式(不是排打序)
作者:
pansinlun (终就还是迟了... )
2020-07-07 15:20:00谁来把最后一段上色 也就是 之前超过五秒 草草结束 没有态度精神
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2020-07-07 15:20:00先撇除那啥鬼态度说，是欠操没错XD 但狮没有爪规划完整的训练系统，资源差太多(训练场地+教练)
作者: kbming14 2020-07-07 15:21:00
姚姚不跟jerry 请教怎么瘦身吗？
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2020-07-07 15:22:00整合教练是来规划训练系统的吗? 毕竟阿锣还是有去过国外见习过(虽短暂)如果是来整合训练的，很可以，他不适合做人员规划配置
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2020-07-07 15:25:00而且年轻教练(小朱.林伟)都需要有人指导，老的就不提了
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2020-07-07 15:33:00自主训练吧！
作者:
kusork (少女．狗．椰子蟹)
2020-07-07 15:34:00阿锣的辈份，很适合来定二军
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2020-07-07 15:34:00但觉得二军不适合开放太多自主训练...
作者:
pansinlun (终就还是迟了... )
2020-07-07 15:36:00打卡上下班
作者: abc22753939 (maple) 2020-07-07 15:39:00
一二军不是共用球场吗 球场要给一军用吧
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2020-07-07 15:45:00忘了一军XD 但一军很多时间在外地比赛
作者:
bill321 (HCH)
2020-07-07 16:13:00只能帮姚胖QQ
作者:
rover10 (這隻熊ä¸æœƒå˜´ç ²)
2020-07-07 16:27:00锣不当一军总教练，感觉都OK
作者:
www90173 (明é¡)
2020-07-07 17:15:00赞
阿三和阿锣这对正鲸麻吉来，二军的给我认真一点！把当年业余时期在嘉义操练的风格带进来
作者: piggay19 2020-07-07 18:46:00
打教先火掉
作者:
sb107912 (三等士官长 >)))
2020-07-07 18:57:00学威助风格的二军不错吧
作者: sasintw (剑心) 2020-07-07 20:24:00
刚用姚胖的全垒打计秒 他打出去到一垒刚好差不多5秒所以阿锣的意思是你至少不能比姚胖还慢阿XD