江亮纬爱看心理学书籍 每天强迫阅读半小时
赖德刚／台南报导
狮队21岁外野手江亮纬今年春训调整状况不错，获得总教练黄甘霖高度评价，也有机会挑
战开季26人名单，这对已经打了2年半职棒却只能待在二军的他来说，是项鼓励，今天比
赛3局上还露了一手漂亮的飞扑接杀，获得满堂采。
会有如此大的转变，除了去年底与队友吴国豪赴美自主训练，让自己开了眼界外，规律阅
读心理层面的书籍，更让他内心成长不少，江亮纬说：“我不止看运动心理学，关于一般
大众的心理相关书籍我都会看，在从中来实践一些作法。”
江亮纬表示，自己加盟狮队那年刚好收到兵单，也立刻入伍当4个月的兵，那段无聊的时
间，自己就带了“我跟自己拼了！”与“挑战地狱周”2本书进去看，书中主角是以自己
在海军陆战队的日子为例，来阐述如何克服困境，对自己很有帮助。
只是没想到，这样一看让他看出了兴趣，不仅会去市面上找许多关于心理学的书来看，还
强迫自己每天一定至少要阅读半小时，江亮纬笑说：“之前我本来都是睡前看，但有时候
真的很累，所以就改成起床后阅读，而且我每天都会把这件事写在床头提醒自己，也成了
习惯。”
去年他赴美找前外籍打击教练柏安力自主训练，过程也很戏剧化，到美国后因为柏安力与
其他教练迟迟没有跟他与吴国豪说明训练费用，让两人一开始不敢花太多钱，没想到最后
柏安力没有收费，指导重量训练的教练也仅收了象征性的100美元(约3000元台币)，让两
人有点惊讶与开心，总计赴美17天，每人只花了约7万元台币，相当超值。
“我真得有开了眼界的感觉，而且在翻译与外籍教练交谈的过程中，我也顺便学习一些英
语会话，希望能更充实自己。”江亮纬说。
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