杨家维春训加强体能 挤到一样能开轰
统一狮杨家维曾因肾脏病休养1年,去年是他复出第1个完整球季,下半季出现体能下滑的
现象,今年春训他将重点放在体能训练,但也因此打击进度调整较慢,今天对韩职警察厅
首打席轰出阳春砲后,随后3打席都遭到三振。
杨家维前年病愈先在二军调整,去年不知道自己体能能负荷多少,春训设定目标50场,结
果下半季体能明显下滑,最后出赛47场。今年春训他增加重量训练,希望能储存打满整季
的体能。今天在2局下虽然没有击到甜蜜点,稍微“挤”到,但球还是直接飞越左外野墙
外,看得出重训的结果,只是他笑着说:“是球棒好。”
有得必有失,杨家维去年春训打击很早就进入状况,今年重量训练多了,肌肉难免较僵硬
,影响打击调整进度。如何能兼顾体能与打击调整,这是未来春训重要的课题,杨家维表
示还要向教练团与学长请教。(王觉一/嘉义报导)
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