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“文大帮”讲求重训 苏智杰变“重砲”
国家队常客苏智杰加盟统一狮，加上已在中职奋战的王柏融、郑铠文，以及即将投身职棒
的詹子贤，4名好手都是文化大学出品的强打者。
4人在青棒都不算长打好手，上大学才从“短枪”蜕变成“重砲”，他们透露，文大很重
视重量训练，加上打击教练廖敏雄的指导，让他们长打能力提升不少。
文大总教练陈进财表示，刚进大学时王柏融、郑铠文多半用推打，击球力道不足，詹子贤
打击欠缺基本功，只有苏智杰的打击够水准。
陈进财认为，现代棒球讲求长打率，只要教练团觉得这名打者身材够好、具备长打潜力，
就会要求他们不要推打，尽可能用拉打，挥棒轨迹幅度加大，希望他们挥大支的，即使被
三振也没关系。
陈进财说，球队很强调重训，透过有计画且系统化的重训，能有效提升击球瞬间爆发力和
肌耐力，以苏智杰为例，刚入球队还瘦瘦的，但他重训做得很勤，后来变得又壮又结实，
打击变得更大支了。
苏智杰说，高中教练要求打者打“平”的，上大学整体打击方式和观念不同，配合扎实重
训，逐渐展现长打实力；王柏融指出，廖敏雄建议他改用长打挥击方式，大二开始逐渐转
型成中长距离打者。
詹子贤也感谢廖敏雄对他格外严苛，大学这几年学到许多打击观念和技巧，进步很多，大
三慢慢打出成绩，终于有自信挑战职棒。（记者罗志朋）
作者:
raypaul (小太阳^.^)
2016-07-12 08:23:00观念改变结果就不同了台湾有一些教练真的要加油！
作者:
mygoing (高雄哪里买calume)
2016-07-12 08:40:00其实以年龄跟成长来说 高中不过多的重训也没错 只是不要教导变短枪化就好了
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2016-07-12 09:31:00先要求打平的不是坏事，等大学身体长好练壮，又平又远，或者改个弹道...
作者:
raypaul (小太阳^.^)
2016-07-12 09:33:00台湾还是有一些碰球理论的基层教练！哀
作者:
Hawaii015 (å¤å¨å¤·)
2016-07-12 09:54:00好的教育
作者: adamsww 2016-07-12 10:13:00
每个人体格成长不同，先求打平扎实也不是坏事~
作者: aterthy (一如预期) 2016-07-12 10:28:00
同意楼上
作者:
alio123 (罗南~乔扬)
2016-07-12 10:32:00廖敏雄真的是可惜了 作育英才就当作黑掉的赎罪吧
作者:
tgsh (宗师)
2016-07-12 10:41:00高中生也不适合多做重训影响发育，那种力量条件打平的没什么不对，而且先把击球点练好也是好事
作者: gordon27 (蓝星人1号) 2016-07-12 12:16:00
打平打强劲是正确的 毕竟平飞球的安打机率最高 就怕是被
作者:
lionsss (l07300617)
2016-07-12 12:16:00球打平是基础，基础打好，就可以在进阶了。
作者:
misson (绿色九层)
2016-07-12 12:29:00Upper cut才是长打者的基本配备陈杰宪跟苏智杰就差在这转化的过程高中生没有不适合作的重训，而是不适当的重训台湾的教练都很变态要作重量要质又要时间长
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2016-07-12 13:08:00文大教练看起来蛮不错的啊～比要球鸟碰提高打击率的好多了
作者:
dusted (dusted !!!!!!!)
2016-07-12 13:49:00不要再说这种影响发育的谬论了
作者:
CImbX (霸丸子)
2016-07-13 08:00:00我文化毕业时王柏融等人才大三、苏智杰真的瘦瘦的，而且挥棒真的感觉以短程为主，现在变那么强，真是令人赞叹