这里是省钱版,
就来谈谈为什么鸡精一点也不省钱,
从营养成分的角度看,
喝鸡精甚至不如吃鸡蛋。
营养成分比一比
https://imgur.com/b1g0mNf.jpg
无论是从蛋白质、
或是某楼说的支链胺基酸,
喝一罐鸡精跟吃一颗鸡蛋的营养差不多,
价格却相差九倍。
聪明的你应该知道怎么选了吧?
至于开刀的人所需要的是热量而不是营养,
先有热量需求才能满足营养需求,
更何况鸡精也不是多么营养的补品,
最多只能撑上鸡汤风味饮料。
作为一个开过12小时大刀的人,
通通都给我喝难喝到爆的安素。
https://imgur.com/jMdF6qt.jpg
最后补充下常见的鸡汤与鸡精名词。
★鸡汤:
加水熬煮鸡肉,
所有营养成分都在,
包括可溶、不可溶蛋白质,
可溶的蛋白质在鸡汤中,
不可溶的蛋白质在鸡肉中,
其中可容蛋白质:不可溶蛋白质=1:15
吃鸡汤不吃肉纯属吃芝麻掉烧饼。
★鸡精:
鸡汤经过冷却过滤浓缩等一系列制程,
去除脂肪跟胆固醇,
饮用方式方便,多有腥味,
营养上只有可溶性蛋白质。
★滴鸡精:
不加水蒸煮,可以想像成浓缩鸡汤,
去除胆固醇跟脂肪,
饮用上方便,无腥味,
营养上只有可溶性蛋白质。
再次强调,所有液体的汤汤水水,
都不如鸡肉本体精华,
只是鸡肉的部分营养,
只有少量的水溶性蛋白质,
其中包括胺基酸、BACCs、胜肽等专有名词,
都是商人常见的话术。
不谈含量都是流氓,
拿出含量比还不如一颗鸡蛋。
※ 引述《roar0915 (天天)》之铭言:
: 特价~9/4
: 平均一包大概90元
: https://i.imgur.com/qG4YBcB.jpg
: https://i.imgur.com/XZfzraA.jpg
: 遇到试喝
: 之前喝过好市多其他滴鸡精,第一次喝石安
: 听阿姨说他们鸡是自己养的
: 常温的但没腥味 口感蛮合 很浓但很顺
: 中秋有要送礼的这档特价可多买几箱