[讨论] 如何兼顾省钱和健康

楼主: sugar327 (理想人生)   2019-09-15 18:22:56
自己是住外面,有小冰箱和电锅、电子炉
平常会买面条和方便面、水饺、调理包
也买蔬菜、鸡蛋、地瓜、水果
平常会水饺、面条、地瓜当主食轮著吃,然后烫个青菜及水煮蛋搭配
有时也会去买便当之类
一直以来都有贫血问题,最近检讨身体状况好像饮食太不健康了
只有吃饱但没顾到均衡饮食
想请问同是在外租屋的你,是如何顾到健康及省钱呢
作者: HardRealTime (is really hard)   2019-09-15 18:26:00
肝脏多读点书充实相关知识
作者: t11223342002 (路菜)   2019-09-15 18:43:00
猪肝,超便宜的
作者: justoncetime (台北丛林好冷~)   2019-09-15 18:44:00
共餐
作者: hehehahahehe (帮帐号QQ)   2019-09-15 19:32:00
跑步记得戴口罩不然只是抵销而已
作者: henryhuang17 (Grado225)   2019-09-15 19:59:00
省钱版不能讨论省钱的方法吗?
作者: longkiss0618 (剑舞北极)   2019-09-16 09:01:00
吃方便面 我想会被说不健康也是很正常的

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