我又来囉哩吧唆啦~
想减肥、懒得运动？控制食欲又没方法、没效率吗？
外食族们~自己准备个餐盒，保证铁定有效！
算算自己实行了3年多，
我觉得很好，各位也该这么试试。
说起来简单，这是个起因于偷懒的想法。
我屋子里的垃圾桶，以前是周周都要倒的，有时三天两头就满了，
让我觉得不便的是，垃圾车来的时间，跟我的作息又没乔好，
错过一次，成堆的垃圾就得再跟我生活个几天，才能请出去。
我发现最大原因，就是免洗餐盒实在囤积的太快了。
一天有两~三餐从外头买回来，一周有5-6天要丢，
吃完后纸的~塑胶的~一个两个的塞，怎么不快？
有时再加上点心、饼干盒、饮料杯，
难怪没几天垃圾桶就满出来了。
于是3年前我开始去买了适合自己份量的餐盒，
2-3组可餐餐更换，外食时自备餐盒到外头去包，
另外我也严禁从外头带进吃完会形成垃圾的任何包装物。
我执行可严格的哦，店家想多给的塑胶袋、免洗碗筷，
我一律通通回绝，对于任何增加我垃圾负担的行为，
也从拒绝、讨厌到憎恨，
而且只要忘了带餐盒的那天，我就……
我就不包便当 - - 在外头吃完，
这下可真的让我做到了垃圾减量，垃圾桶不再迅速堆叠，
我也不必再跟垃圾车周周有约了。
好处还不仅如此。
减少了垃圾量的同时，我发现了因为每餐都是固定的份量，
一颗便当让你塞再满，也是那么多而已，
我只要吃完了餐盒的容量，就不再吃其他的东西，
食量自然固定地控制下来，要胖恐怕也很难吧。
便当店家不是凯子，他们卖多少赚多少都算在心里，
不会因为你没用他们的餐盒，就多点饭菜给你
-虽然 我始终对这件事很有意见！！
明明是我节省了店家的成本，
却没有转嫁到我的受益上面，
那也就算了。
几间店还因为我的“特立独行”，明显的表达厌烦之意，
因为用我带去的便当盒，干扰了他们作业上的“SOP”流程，
也就怪说：‘量不好斟酌啦、菜不知道摆哪里啦、便当盒他们不会盖！’
真是够了~！这么没有道德良知的商家，
我也点名作记号列为拒绝往来。
便当他们在卖，便当盒在外头丢，
牺牲环境的代价，岂可不干他们事？
企业道德在今日是该被重视的，
别说一样在作消费，我们其实可以取舍，在这部份不重视的店家，
我怀疑连最基本的食品卫生、安全也不会做好。
紧接着我也开始不买零食、饼干，
也就这样顺道就改了吃零食、喝饮料的习惯。
那些包装一堆、层层叠叠，
一脱拉库让人不知道买来是吃的用的 还是看的？
垃圾比食物还多，包装比内容还繁复的东西，
不夸张，你看一小块饼干、糖?用塑胶袋包，
还一片一小包装，10片做成一小盒，
三、四盒组成外头再用大包装盒装起来，
你买的时候外头再包个包装纸，
而且肯定又有个塑胶袋让你提着走！天啊！
现在从外头买任何东西回来前，
我都先考虑了它会制造多少垃圾，
会制造成堆垃圾的东西拜托别跟我回家，
只因一个念头，是的~我讨厌追着垃圾车跑。
其实，带餐盒还是有些店家对我这样的顾客给予正面的反应，
我也乐于去这些固定的店面消费，
其他顾客看到了也有认同的，道著：“欸?！很环保喔~！”
抱歉啦~没那么伟大，我只是一个“懒”字。
不过这一懒，就把减废跟减肥一起做到了，试试你就知道。
不必等垃圾袋收费政策的被动驱使，家有小孩的赶紧灌输下去，
潮男、亮妹们，下次就比比谁带的便当盒炫吧。