大家早，今天我们来聊聊自制力，
如果版主觉得文章和秤子没关系，
再麻烦告诉我，我自己删。谢谢^^
【自制力】
关系内的控制可以从很多层面去看，
今天我们试着从这个面向来看：
透过控制某些东西，
我们真的可以得到一些自信和安全感。
在关系内选择控制他人(举凡伴侣、
暗恋对象、员工、小孩等等)的人，
其实他们的内在正透露着他们
连自我控制都没有办法。
简单说，他们认为自己的人生是失控的，
或是控制在他人手里的。
他们常常会有很多“我也没办法”、
“就是喜欢上了”、“就责任啊”、
“我就真的不会啊”、“我尝试过了”
等说词，为无法控制自身行为开脱。
Q：有时候会想，这类无法自我控制的人，
身边是否没有这类的人可以当作学习的对象？
A：是，也不是。
有自我觉察能力的人才会学习自我控制。
性格的基础多半是沿袭自父母，
父母若无法提供此类型样本，
自然没有学习的对象。
但年长后，是该为自己的行为负责，
当有恐惧失控进而想要控制他人时，
不应拿“我没有学习过”为借口。
知道原因后的作为也很重要。