牌卡：延缓、罪恶感
在意他人的评价是很正常的事情，
总是希望能在别人心里留下好印象。
然而过度在意他人评价，
无论它们是好是坏，
都会过分地控制你的行动和心情，
为你身处的状况带来阻碍。
不要被世俗的价值观所束缚，
你真心想要的就勇敢去追求，
不要怠慢、不要再认为你要的会对不起谁，
多一分的延迟只会增添一分愧疚和亏欠。
请忠于自己内在的声音。
该挽留的，行动吧！
该道歉的，开口吧！
在你在乎的人面前，
傲慢的自尊才是最伤人的。
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谢谢！