※ 引述《JillJin (变冷了)》之铭言：
: 谈了两任很痛苦的感情
: 第一任论及婚嫁
: 但却因为男友家有恶习而分手
: 结束了五年感情
辛苦你了
: 第二任四年也是付出了很多
: 最后也是带着伤痛 对对方失望 而主动提了分手
感觉更辛苦了
: 这十年来 觉得自己变得好不快乐 也对爱情产生很多问号
那是因为妳花了十年，把专注力都放在两段感情身上，确切来说是专一在两个男人身上。请问妳是否为了对感情忠诚就放弃与其他男性朋友的相处？妳有持续扩充异性的交友圈？
我想或许是华人文化，我不是叫妳劈腿。我是叫妳不要放弃其他可能性，不要放弃交往中的朋友。
这就跟买彩卷一样，爱情不是彩卷，确定彼此不适合当然就可以马上舍弃掉，再买上新的。
而是“尝试”不要每个男人你跟他确定交往后，就为了对感情忠诚，即使知道没有结果、彼此不适合、对方不符合理想、他缺点我不能接受，还持续谈了好几年。
甚至于有时为了对方控制欲，就放弃原有的异性朋友，当然还有自己主动放弃掉异性朋友的。
那么十年以后，你发现没有别的选择，能怪谁？
你不是在浪费生命吗？心里只想要有真爱却在等一个本来就错误的人吗？
可是爱情跟彩卷很类似。
在台湾，反正其实你得确认交往后才渐渐培养感情，不是确认“男女朋友交往”就是确认“普通朋友”。那更不应该放弃一片树林（交友）
因为很多人从暧昧到交往，本来冲著是一股热情，和外在条件：他很帅、她很美、成绩好、赚得多、脾气好
等等表面东西。其他深层、恶习、缺点都很难一下子就看出端倪。事实上，也没有完美的人，是人都有缺点，没有缺点的人只是通过包装，掩盖了那些真相。当包装纸拆开后，你是否能接受缺点，他是否能接受你的缺点。只是这样而已。
过早开包装纸，是人会吓跑。
过晚开包装纸，对你我都不好。
“我们交往吧”以后就跟随手一摸箱子中的球一样，谁知道摸出的结果，摸出的人是怎样。
如果该分手时，还惋惜浪费在他身边的精力与金钱，还惋惜过去彼此的情谊和没有其他对象。那你只是在浪费生命一边舍不得离开，一边告诉自己我可以改变他（成为我会爱上的那个人），一边心里又很清楚他永远不会成为你会爱上的那个人。彼此消耗，彼此怨忿。
我告诉你吧，大多数人没有爱到放不下忘不了的对象。大多数人只有放不下忘不了相处很久的对象。
所以才要找到你爱他、他爱妳的那种对象。
: 分手后这阵子发现很难再爱上一个人 也好难从伤痛中恢复以前的快乐
妳不是很难再爱上一个人，妳是相信自己很难再爱上一个人。这中间是有区别。
: 感觉失去了以前的活力 失去快速回复的能力
: 想请问板上的狮子们 你们在失恋后 偶尔心软而想跟前任联络时
: 理性却知道对方有不可接受且改变的原因时 怎么让自己走出阴霾的?
“当你和越多人磨合时，你磨合点就会变得宽松”
意思是多认识新朋友，维持老朋友的关系。
到最后不是对方不可改变，而是你可以接受的改变更多了。
: 也有很难爱上人的狮子吗?
很难爱上别人，是都在等别人主动出击，等韩剧电视剧的主人公。但其实真爱不会自己找上门来，妳得主动出击。哪怕真爱他找上门来，妳也得主动开门。
: 那有什么方法可以解决呢?
: 怎么在这种受伤状态 午夜梦回时 面对自己呢?
不要再当沙发马铃薯，再当下去，妳人生就只剩两个不值得的男人的记忆了。十年了，不要再浪费妳时间下去。
去运动、去上班上课、去学技能、去旅行、去认识新人事物。