潜水已久，哈囉！
从今年7月开始到现在，身心饱受压力与负面情绪，很希望靠着自己走出来，想想过去开
朗的自己，总是可以帮助周遭的朋友顺利度过低潮，怎么也没想到当自己深陷其中，是如
此的难受......
请问各位大猫们，你们也有这样的状况吗？那都是如何调适自己心情呢？

虽然我是双子..可是我跟原po一样 自己遇到真的不知道怎么办 囧