[1;33m※ 以下道德自述条文请遵循作答
1. 本篇文章是否存在与相关单位之对价关系：N
(以收受/换取相关单位之财物为发文动机)
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PartI 手术基本资料
完整姓名：帐号本人
手术时间：2024/7/19
手术方式：lbv老花雷射
医疗院所：远见眼科竹北院区
执刀医师：张聪麒医师
术前相关数据：
1. 近视R：-8.00 L：-7.25
2. 散光度数 R：-1.50 L：-1.00
3. 角膜厚度(uM) R：548 L：552
4. 瞳孔大小 R：6.5 L：6.5
5. 泪液分泌状况 ：R：10 L：12
6. 眼压：R：15.3 L：13.5
PartII 术后状况
不适应症部分
1. 干眼状况：有
2. 夜间炫光：有
3. 畏光状况：有
4. 其他状况：晚上会有叠影、对焦吃力
　　　　　
首先，我必须说我不是大家版面上看到一堆分享可以折扣的那种心得文
因为我这手术恢复长达半年
不过庆幸的是我的诊所都没有放弃我 一路一直陪伴我、帮助我治疗
术后一周回诊 我看远的视力只有很勉强的0.8看东西都还是糊糊的
看近也会需要花很多时间才能对焦
加上我干眼跟眩光的副作用也都还蛮严重的 所以我其实很焦虑紧张
不过医师很能稳定我的情绪 让我多休息、按时点药水
在这中间来来回回看诊好几次 也都没有额外再多收费
让我觉得诊所方很有心要处理 也不会给我摆架子之类的
确实在持续的点药水、回诊看状况还有平时的保养（下面会分享我的保养方式）之中我的视力慢慢在三个月后就来到1.0
不过干眼的问题还是颇严重 而且会觉得晚上看东西一直有叠影的状况
所以远见还是有安排我继续回诊、开药水给我点
一直到手术半年后干眼的问题才渐渐觉得不用一直仰赖药水的辅助
一开始我有一度觉得这手术是失败的
尤其是一开始看远看近都觉得很模糊的时候
真的会非常焦虑
其实我术后一个月就有问医师是否有需要进行二修
但医师判定我应该是还需要时间适应视差 同时也因为干眼有影响到视力
他建议我可以再观察一阵子
很感谢医师的专业判断 还有诊所送给我很多昂贵的自费药水
果真三个月后视力就改善许多
半年后叠影跟干眼的问题也好很多
只有在一天上班后特别累时才会觉得比较糊一点
最后毕业时我的视力是看远 1.2 跟看近 0.8
眼睛手术重大 我觉得找技术好的医师本来就是应该
但我觉得在遇到困难时还愿意积极处理的医师、诊所
才是选择手术医师时的必要条件
这点我觉得远见真的做得很好
手术后回诊不一定会遇到院长
但一旦他们判定恢复不如预期
就会立刻转诊至院长的门诊 (虽然每次去都要等超久)
而且在LINE上反应的状况 看诊时院长都会知道
让我觉得他们内部的SOP其实建立的蛮好
分享一下除了诊所给的药水以外我的保养方式
1.补充鱼油、叶黄素
叶黄素我是找含有虾红素+花青素+维他命C然后是游离型的产品
一次可以补齐所有需求 游离型又更快吸收
在眼睛不适的状况下吃真的可以感觉到有效果
鱼油是有一些抗发炎、舒缓干眼的好处
加上叶黄素需要一些油脂的东西一起搭配更好吸收
两个我每次都搭配一起吃 每天吃真的有差
2.多休息 做眼部护理操
我的工作要盯电脑很久 所以都会大概1-2小时就小休息个15分钟
简单做一下眼部运动可以让眼周肌肉放松 对于干眼也会有帮助
舒缓疲劳 也可以让眼睛不要那么紧绷
这边也分享一下我的方式：
双手搓热之后热敷眼睛>眼球上下左右看，再顺时针绕圆，再换逆时针绕圆>快速眨眼20下>看远5秒后再看近5秒>最后用手指轻轻按摩眼周、眼眶骨
3.戴蓝光眼镜
虽然雷射后就是为了不要戴眼镜 不过盯电脑蓝光还是很伤眼睛
所以我上班盯着电脑时还是会戴蓝光眼镜来阻挡蓝光侵害眼睛
我觉得多多少少有帮助啦！
4.戴太阳眼镜
遇到太阳比较大的状态都会戴着太阳眼镜
保护眼睛免受紫外线伤害 而且也当一个装饰挺好看
主要还是要和跟我一样不是天选之人的说
只要有耐心、不要过度紧张
相信你的手术医师 积极配合他给予你的治疗方式
最后的结果才是重点！
上周去诊所做了术后一年赠送的检查
目前视力状况依旧良好
祝福大家都能有双健康的眼睛