[问题] 毎天看萤幕要怎么顾眼睛 JENJQE PTT批踢踢实业坊

楼主: JENJQE (转角遇到怪) 2023-02-07 13:35:37

工作都要看着萤幕
到家也会看剧滑手机
各位是怎么保养眼睛的？

作者: ArnoX (聚对苯撑氧) 2023-02-07 13:48:00

来这里问就是雷射

作者: roro1134 (吃货) 2023-02-07 14:23:00

保持适当距离别在暗室观看萤幕吃保健食品保持充足睡眠前两项必要后两项看自身生活条件大概这样就够了

作者: HeartBrokeRs (丹堤之恋) 2023-02-07 14:23:00

电子纸

作者: DUFTON (beautiful place) 2023-02-07 21:35:00

问就是做

作者: apply1234 (学习面对) 2023-02-08 00:11:00

不要长时间看萤幕,不过每次一上网逛,时间就是会很长

作者: KY1998 (HAN) 2023-02-11 16:41:00

灯光一定要足够，看东西请用白光灯，能用大萤幕就用大萤幕(手机->平板，平板->笔电/桌机)，保持距离，每小时休息个10分钟

作者: grasslover 2023-02-11 20:58:00

吃护眼的保健食品、实施3010、尽量看大萤幕

作者: qwert910 (𫚉) 2023-02-15 20:08:00

住山里（喂）

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