[问题] iherb、维他盒子的叶黄素哪个比较有效？ a830126a PTT批踢踢实业坊

[问题] iherb、维他盒子的叶黄素哪个比较有效？

楼主: a830126a (a830126a) 2020-03-07 23:44:33

保健食品对我来说是有吃就好，也没必要买最贵
大家呢？
这两天日夜颠倒，眼睛有点不是很正常
容易小白雾、干涩
google了一下叶黄素推荐，发现答案越来越渺茫XDD
除了价位差距很大，也不太清楚那些成分对我来说会有效吗？
https://i.imgur.com/rMnKxxw.jpg
Vitabox维他盒子跟iherb的价位会让我想入手试试
品牌太多了还真不知道怎么挑QAQ

作者: sinkerwang40 (阿任) 2020-03-08 07:38:00

吃含叶黄素食物不好吗

作者: eternity0314 (芝麻) 2020-03-08 10:45:00

如果是眼镜疲劳的话，吃花青素比较有效，我是iherb随便买一个牌子吃。抱歉，是眼睛疲劳。

作者: a1030520304 2020-03-08 15:56:00

选游离型的吸收效果比较好

作者: gtr11082002 (踮起脚尖说爱) 2020-03-19 16:47:00

http://i.imgur.com/QRxGNJK.jpg 刚吃Vitabox牌朋友推荐的，还不知道效果。但它叶黄素含量有10mg，符合建议摄取量所以先试试看

作者: kct64 (kai) 2020-03-29 13:41:00

认真说都差不多

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