[请益] 术后只吃新适乐补充叶黄素跟玉米黄素够吗 kristy1966 PTT批踢踢实业坊

楼主: kristy1966 (熊北鼻) 2014-12-04 18:05:49

年底打算去做近视雷射手术听有做过的人说
做完眼睛会变比较脆弱也容易有干涩的问题
要补充叶黄素、玉米黄素、鱼油这些来顾眼睛
我去药局问药师是说新适乐里面就有这3种了
建议可以直接买但不晓得一盒里面的叶黄素跟玉米黄素量够不够啊?

作者: melisadistin (☆莱茵☆) 2014-12-05 16:08:00

主要看好不好吸收吧好吸收不用吃太多啊

作者: ninihor 2014-12-05 18:06:00

我看新适乐网站上面是写叶黄素10mg、玉米黄素是2mg这样而且它们家是用FloraGLO Lutein的原料这种是自由型小分子的叶黄素可以被吸收的比例比一般叶黄素更高只吃新适乐应该是够了

作者: lichi12666 (粉红兔) 2014-12-10 17:26:00

我也是吃新适乐的因为那时候做完手术眼睛很容易干就开始吃加鱼油款的这里面有omega-3 药师说可以提升泪液的品质而且它们家的鱼油是欧盟检定过吃起来我比较放心

作者: im35 2013-01-03 22:20:00

不用特别吃啥吧！？选择好的医师和设备，术后不要再过度用眼就可以了，我手术10年了，视力还是很好，没吃啥东西补眼

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