LeBron James was asked today about how his groin is feeling after appearing to
tweak it against the Rockets:
"I'm available tomorrow."
“我明天会出赛。”
LeBron on Anthony Edwards: "Ant is amazing. Unbelievable basketball junkie.
Loves to play the game of basketball. Great kid. All the success he's gotten
so far throughout his young career has been awesome to see. He's put the work
in."
“Ant 非常不可思议。他是个令人难以置信的篮球狂，
热爱打球，是个很棒的年轻人。他在这段年轻的职业生涯中取得的所有成就，
能看到这一切真的很棒。他为此付出了努力。”
“能打季后赛是一种恩典。”
“在我这个年纪，经历这么多年，还能打进季后赛，我绝不会把这件事视为理所当然。
能成为16支季后赛球队之一，能和这支队伍一起踏入战场，并知道我们的潜力所在，
这已经是最棒的机会了。
你能要求的，就是一次在最高舞台上竞争的机会，一次争夺终极荣耀的机会。
那就是——Larry O’Brien 奖杯。这绝对不能视为理所当然。”
湖人全队（不含LBJ）的季后赛出场时间总和　
8,986分钟
灰狼全队的季后赛出场时间总和
11,503分钟
LeBron James
11,858分钟
你可以说他是会走路的历史，过去20年的季后赛历史就是LBJ的历史。
JJ 将 LBJ 置于这套防守决策系统的核心位置，
依赖他的篮球智商即时喊出防守方式与调整。
“四分卫是个进攻位置，但他是我们防守端的四分卫，” JJ 说。
“很大一部分是靠他的声音和智商。”
仔细观察湖人队的防守时，你会发现 LBJ 就像是导演，不断指挥队友该往哪里移动——
以及什么时候移动。
“上半场有一球，[Reaves] 换防到大个子，”JJ 在最近对火箭队一战后指出，
“不到半秒钟， Bron 就朝他大喊：‘换回来！快走，AR！离开那里！’
像这样的喊话真的让我们的防守更有连结性。”
从1月30日到例行赛结束这段期间，湖人队在对手三分球命中率方面排名联盟第六；
同期间对手出手三分球的次数则为联盟第八多。
换句话说，湖人虽然让对手投了不少三分，但命中率并不高。
根据 GeniusIQ 的资料，自1月30日以来，对手在面对湖人防守时，
面对“完全空档”三分球的命中率为36.8%，是同期第三低的。
湖人逼迫对方最没效率的射手来出手这些三分球。
怎么做到的？就是不停地沟通——有时甚至会喊到失声。
当 LBJ 在场时，他是指挥大合唱的人；
但当他不在时，Vando、DFS 和 Gabe 也会分享这个角色。
此外，在每一波防守时，教练团也会从场边持续下达指令。
助理教练 Greg St. Jean 经常因为喊太多防守口令而沙哑。
这样的结果造就了一套防守体系，其整体表现比单看个别防守者的能力来得出色。
“有些人可能会看着我们说，‘你们这是小球阵容，’”
Reaves 在接受 ESPN 采访时谈到湖人目前没有传统护框中锋、经常打无中锋阵的情况——
尤其在 AD 被交易到独行侠之后。
“但我们场上同时有五个身高在六呎七以上的球员……
当我们在场上做得好的时候，彼此的连动非常紧密。”
有时候，这样的防守看起来像是区域联防：
湖人收缩油漆区、轮转补位、封锁空缺与传球路线。
但实际上那不是区域防守，而是一种结合现代数据分析与传统派防守理念的混合体——
特别是对传球路线一次传球距离内的严密压迫。
他们的目标是打击对手的进攻节奏、
尽可能破坏对手原本的意图，逼迫明星球员投出不理想的中距离或艰难出手，
同时用防守诱导那些一般水准的球员出手更多、
甚至放出看似“不错”但实际上符合机率优势的空档。
要有效执行这样的防守方式，得靠时间与对战术体系的信任。
当这种信任崩溃时，整体防守也会跟着瓦解——有时甚至是崩盘。
但在他们送走两名出色的防守者之后，这就是湖人目前最好的防守出路。
现在，第一轮面对 Ant ——全联盟最具爆发力的得分手与射手之一——
以及明尼苏达灰狼这支可大可小、变化灵活的球队，湖人的防守将再次面临真正的考验。
“defense wins championships”

GOGOGO

40岁还能当防守核心 生化人真扯

老詹季后赛的时间 好惊人

有些没脑的就写说湖人对手三分命中低是运气好，实际上是看数据放投的

明天就看防守是否是雷霆G1那场的状态了 三分也是XD

季后赛防守应该要回到前阵子连胜全力湖的状态了

老詹说他明天会上 所以代表他腹股沟的伤势是day today观察喔

没有吧，他只是不想着墨在这个问题上，他只是简单回答。

其实伤兵报告写的形容已经不是腹股沟了XD

77来可以放心转型成防守大核了

有影片可以看一下，这题是问他疑似弄到之后感受如何：老头意思就是：啊反正我明天会上就对。 这种感觉

五中阵~

LBJ防守现在就靠着经验判读跟拉扯团防在做的季后赛对于他最期待是篮板 他只要篮板多就表示他是全力拼的状态 这也是五中的命脉

防守的魔球

老人体力灌防守 得分一场20就好 交给77AR了

防守轮换中枢有老詹+DFS是真的很恐怖这两个人在阅读对手走向的预测真的太好

家扶被ed打得好惨

通常LbJ得个10分球队就可以赢球了不用像以前砍个30 40 还输

77在预测对手传球走向这方面也很强Vando则是靠直觉w

https://i.imgur.com/MFRF7LR.jpeg交换球衣看会不会有神力

AD打熊还是很猛

AD一神带坑 尤其是PJ真的是……

季后赛除非真的伤到没法打，球星肯定带伤都会上=‧=

来福利还是要77 那nico 再卖一次吗

一神带四坑... 小独走远了

AD就不能当核心 自己打得好没用啊

Handy说他之前对AR的训练就像对KI那样

飙哥拜托了 一场三分出手三次进一球就好

AD 爆了

AD爆炸 lively被射一颗 然后MAX低级失误...又被打尽

好心疼ad

AD 休息吧

40岁还要当队伍的防守核心 太抗了

除了防守核心 三分产量跟品质也很好 最强3D原来是自己

AD受伤？

AD刚被PJ推过来的Edey撞到后就下场紧握小腿

帮AD QQ谢F版友解答～

AD其实第一节就弄到脚了 第三节被撞到腰 第四节又被撞到

T_T

只能说AD夺冠后真的是多灾多难。各种大小伤QQ

老詹真的是NBA活历史了，从小看到大，希望今年能够圆梦，湖人加油！

双福+PJ 应该会走两个吧 Nico送个加福来吧

let's go Lakers！！！！

老詹今年拿冠应该是NBA唯一父子同台拿冠而且应该不会有来者了

看了一下第一轮只有湖狼、溜马公鹿是有三次休两天才比赛第一场The试探不知道会试出什么花来

老詹不一手主导进攻了，试探的机会比77直接打爆的机会低吧

这是我自19-20以来第一次觉得我们西部谁都有机会打败，今年真的可以冲击总冠军

lakers in 5

说实在 我觉得西区好硬喔 西区八只球队真没什么弱队

湖人最怕弱队，我对打西区强队都乐观XD

有道理XD

77为了证明自己、老詹AR也有充份想摆脱上季一轮游惜败的鳖区情绪，主力对于胜利的饥渴感会让湖人攻守运作的纪律跟品质维持在好的状态，JJ也有神经病般的信念跟工作态度，这支湖人会是很难缠的季后赛对手。

明天加油 争取开门红

休太久通常都会失常

讲去年那个视野就太狭矮了 他们是打过西决的队友

休息调整还担心那么多，不然去打附加赛暖身子好吗？

现在77持球应该不会试探啦XD

虽然老人有长假休息是好事 但每次休息天数一长 下一场对战就很抖（怕 不过湖人也算擅长打强队 希望能维持这季传统打到西罐XD

对面灰狼也休一周，失常怎么不找找自己问题（？湖人拼命危险平衡争取来的一整周休息 + 团队练球时间

前面已经有整理数据。休息后老头整体表现更好。结果换一篇继续和休息烙赛。

我们很需要团队练球时间灰狼核心没改，但我们季中大改，有更多的时间调整、磨合对我们一定是更有利而且我们也要多一点的时间 去喘息 前面地狱赛程太累了

当然要讲去年啊？你在检讨跟调整解决问题，本来就是以上一年为主也最有感受，那有人会直接跳到前一年看事情，你是在讲什么鬼？这跟视野狭“隘”没有关系，你应该是要说格局才对吧？老詹、AR就大场面球员，不会有格局跟心态问题，所以去年一轮游的输球方式，会让他们很不爽，变成这季更有企图心的养分。

喇叭明星赛后整个拉一波高潮，再难听点大火后连胜，休息对现在湖人是好事喇叭八村严格说起来都是带伤提前复出，休息对他们养伤非常好

打西区强队战绩好成那样你还担心 那真的没办法欸XD心态放宽啦 我们现在是现在跟未来兼具不论今年结果如何 都是成绩很好的一年了

灰狼不弱别轻敌就好 稳稳拿下

因为去年那状况从开除火腿就已经结束了更何况LBJ跟AR一直都是队上最有企图心的球员

这样看小牛就算ki也在 这阵容也是不平衡 禁区球员太多了

不要偷换概念，有企图心的人一定更讨厌输球，不要扯谁更有憋屈感，火腿被蛋雕憋屈感还更大，这样被打掉整队一定都不爽，不然这季不会互相臭来臭去，去年的输球老詹、AR一定会在意会感到憋屈，因为球队不是没有赢球的机会，并且会成为一种动力，火腿下课是形而下的结束，形而上的事情没有结束，不然老詹跟AR这季季赛第一场输金块不会这么不爽，第一次打爆金块不会爽成那样，好的运动员以运动心理学来看，会利用各种标的做为激励自己加强维持竞争力的手段。

我哪有偷换概念XD 事实上LBJ跟AR企图心就是拿下胜利，一轮不爽就是因为火腿跟马龙嘴秋，跟一轮游没什么大关系。就像这季一直出现的一句话“Just one game.”

老詹还有伤唷 怕

休一周最大好处除了休息外，可以好好团练才是最重要的！相信JJ

我实在看不懂你想表达什么？就只是要说清楚你质疑的视野狭隘说法，说明正常人都会以上一季的季后赛输球来做为检讨调整标的，以及会给他们带来明确的动力，来反驳你扯他们是前年西决的队友那种以前年事情准备明年目标与心态的诡异看法，你的前年西决队友说法可以成立，那火腿还是西决教练耶！那开除他干嘛？现在怎么又扯到马龙跟火腿嘴秋什么的东西，只是一场比赛？那还有什么好讨论，有什么故事好说的？算了！本来推文也只是表达对湖人的信心，只是要回应你莫名其妙的质疑才多打这些，不跟你抬杠了！

我讲西决不就代表他们是更高层级的球员，为何会憋屈的原因不就是火腿乱搞配上马龙嘴秋，不管去年LBJ跟AR在哪里倒下，对他们来说就是失败，并不会影响他们想要争冠的企图心。

AR的highlighthttps://youtu.be/3_pCeHRw3rM?si=nP8cdPYiNa9b1O1D

再者我说狭隘是去年一轮输球根本不值得一提，因为原因非常明显不是球员问题。没拿下整个系列赛或是冠军本来只是一场比赛。不然老大JJ干嘛讲“Jobs not done.”

就不能两者都是问题吗xd 一定要2选1

那样讲会变得像是LBJ跟AR去年没有准备好所以被打败。

不会啊 不管有没有准备好 一轮游确实让人很挫败 有想重振旗鼓的决心也是可以预期

去年打的是77犊或是雷霆输球，憋区感还会那么大吗？我可不这么认为喔XD

所以我觉得两者都是阿 这没有冲突

JJ真的是玩魔球 要是LBJ年轻10岁 其他队真的没得玩

以往我浅薄的知识以为魔球只是说进攻部份3分球期待值的进攻衍生体系，一直到JJ执教湖人后才知道，魔球是可以涵盖到整个攻守策略与体系建构，算是真的大开眼界了XDD

年轻10岁也不用JJ了啦 放个西瓜搞不好都能赢

你以为放火腿能赢吗？

说不定可以。年轻10岁的老詹。 球只要都给他就好…

看对手吧 23年热火这种程度 教练摆个西瓜都行

对火腿这个人极度不信任，难说

2348还打不赢 那是真的打不赢啊XD

现在可以100 48

https://i.imgur.com/MScRBl0.jpeg年轻十岁大概长这样 配77还赢不了 大概没办法了

不是啊 当年被笑毛巾架的鲁叔都发现其实是有料的不要以为夺冠真的很简单耶真的给火腿执教我觉得18詹都扛不住

老詹mind the game都有说热火输第一次后溼婆重新制定战术(譬如场中间留给詹韦 其他人跑两侧) 给西瓜还真的不一定

鲁总当时还偏菜 不能跟现在比但点名战术真的很不错

鲈鱼当时还很菜，但是骑士的blitz就是鲈鱼设计的还有鲈鱼让老詹无条件信赖也是一个成功教练的要件

明天第一战务必拿下

这几年来看。教练其实还是很重要。放西瓜整合不起来一样输。Lue菜鸟就很会抓重点，把人放在对的位置。

明天有点不敢看比赛...

鲈鱼光是会喊暂停给选手休息这点 火腿应该都学不会