第一部 hesitation move
https://www.youtube.com/watch?v=dpUOxQlcdbw
结论：要练变换节奏的急停跳投
第二部finish in the rim
https://www.youtube.com/watch?v=wSdIsAMgf-Y
结论：核心跟脚踝要更强大
第三部decision making
https://www.youtube.com/watch?v=BthquIA2lwU
结论：对于空间理解要更透彻，以及要更敢投蓝而非一直切XD
传球技巧提升EX.跳传、地板传球
这三部真的是把IG的优缺点跟要改进的地方完全解析出来，甚至是改进的方向
我们可以也更了解高层对IG的要求以及Gunnar对IG重训的着重点
看来应该是不用担心他养坏掉，而且可以更期待IG未来的成长幅度

IG好好锻炼身体让现有的全面得到加成就够了

该请老K把每个小将分析一次 老K：等你们进季后再说

脚踝要怎么练阿

弹力带就是一种方式

穿有荷重的鞋,hart今年暑假被球团训练师要求项目

推，前几天访问湖人体能训练师Gunnar Peterson的文章https://goo.gl/bisf4N，内文提到对于脚踝的训练方式训练球员分别踏在稳定的平面上、不稳定的地质上，再接着连续从稳定地面踩到不稳定的平面上，借此模拟比赛中踏到其他球员脚上的情形来让脚踝关节反应~

让球员事先习惯如何应对ZAZA的笨拙

脚踝真的重要，尤其是ig切入都大跨步，同样大跨步的爱好者字母哥，他脚踝跟钉子一样，阿基里斯腱超长

这好像也是现代训练会着重的 以前很少听到特别练脚踝

脚踝稳定度在球类运动很重点啊，很多训练方式

推

Curry是在脚踝膝盖平衡训练后 才拜托玻璃体质的*摆脱