目前 Randle 体重为243磅，体脂肪是6%。上季则是258磅，体脂肪13%。
“我可以自由自在的冲刺，不需要再多想了。跑起来轻松写意。”
对于曾陷入交易传闻：
“我不能控制的事情，就不需要去担心了。我该控制的就是持续锻炼自己，让自己
在休赛季期间做好最佳准备。”

Kuzma是跑车Randle就是轻型坦克,跑起来更猛

Randle 能跑起来打就是红坦克啊

今年目标单场20分，还差一点就可以体脂5%以下

randle今年全力冲刺吧!!

单场20分太美好了...

能跑的Randle大概就像五阶场的OI EXP一样靠北

其实randle才比裤子马老半年而已

Go go power randle~体脂6%,冲这点就很希望他爆发湖人顶薪续

挑战3%体脂

3%应该打完球就虚脱了XD 热量储备极少

换算公斤大概是17，18公斤左右喔，超猛，希望精瘦下他的体力条能够够耐用，才能做更多帮助球队的事情

Randle~~

我13就心满意足了QQ

老乔以前好像不是就3%吗？

好像是耶XD

258变243是7公斤左右吧...

喔对不起我算错哈哈

楼上的屌就7公斤楼楼上

不用强调两次 谢谢

楼上给我红茶标准是场均20，IG场均也20，这样湖人基本就40了，希望真的这么美好MJ以前体脂真的就是3，超扯，除了生涯初期那次大伤赛季报销外，整个职业生涯还算ojok

楼上好老人你和我

他们有场均20，湖人只要防守有中段水准，那有机会摸个老八

红茶跟jg顶多就18吧，20不太可能

momowawa1981大，我是说屌起大啦

场均20上季也不过3x人，再考量到藤总那种上场时间，等于是要红茶跟BIG下一季都要长到不只准全明星而是要直接成为全明星才行…我是觉得想远了啦，不过真的来这套的话应该就有季后了吧…

队上还有个进过全明星生涯18分去年20分正值合约年的人

楼上 那个人现在还是明星吗？

Brook Lopez还算是明星中锋吧

重点是投射跟防守有练起来没有 不然身体在强壮也没用

他是生涯第二年开始得分稳定18~20分 已经有成绩的人啊也跟一票大牌同队过

BALL:全队给我跑起来

体脂维持在6%就好，脂肪太少不见得好，MJ行不代表其他球员也都要那样，Randle要在篮下当野兽还是要有点脂肪，不然欧肥就不会体脂肪下降反而更易伤了(BY欧肥

不知道会不会变成那种得130分失135分的球队...XDDD

有可能,夏联打40分钟都常常破百了

20很有机会吧 今年节奏会提升

猛Randle 我也是如果有13就很爽了%

IG20分、Randle 15 10 就很爽了

野兽红茶

红茶只要挡人确实点，不要老想往里面冲! 我就很满意了。

不太可能3吧... 健美先生6左右 没涂油的话超干耶而且皮下脂肪也是脂肪 太低不只体力差 连内脏也容易受伤

健美比赛会低于6喔

以禁区球员来说，6%算是极限了吧？毕竟比赛有许多的碰撞

低于10%几乎都是靠肌肉量来提高分母降低脂肪%数 再低下去体重也会更重 膝盖负荷更大

6%很够了 期待ING

他的问题就不是身体 是长不长脑

嗯 楼上说的也不无道理 没关系 这季有Ball当大脑

Randle还是把防守努力长吧 进攻真的不行

Randle 进攻有不行吗？？挡人比较不好而已吧？后半段的赛程看的出来进步啊 当然要改善的也是很多