1.来帮BS打书一下，我湖前教头/名宿 Byron Scott巨作-SlamDunkSuccess已经发售搂!!
我记得板上有人对这本书的内容很期待，可以去看看他到底写了些什么lol
2.https://www.youtube.com/watch?v=dxayeVHezAQ Dlo去帮Gatorade拍广告(?
3.https://goo.gl/3a6Wes 老科访谈。有提到不管是Ingram还是其他湖人球员他都会提供
建议，还有关于暑假训练这档事并不是能速成的，一个暑假大概专注练1-2样武器并
把他练到精，持之以恒下去大概花个五年能练到没什么缺点。
(但是听说珍妮跟魔术明年就想要有明星，究竟要怎么做让我们继续看下去lol)

近年 KD 可爱都符合吧字母哥也是

谢谢铅笔大

可爱2011选进来,刚好5年

可是他不是我女友！！

别找理由，你会看错女友名字吗？（指）

没仔细看别这样><

楼上上侮辱版主

差很多

原来lai是不同人，我想说他干嘛自桶(X

包含有Hield那篇的连结吗

一个技巧要练到精 就要很有毅力跟努力 ~之前有关kb训练Hield那篇 就知道kb能成功除了天分 他下的功夫异于常人~

我比较希望IG学 Dirk式后仰

我记得老头之前有说过他到03年把所有的技术都练到精熟接下来就是随着时间的累积让技术更熟练 这样的话5~10年的养成计画应该是真的

能学到老大的后仰跳投就ok了

楼上 马刺的可爱好像就符合

买到英帝主场黄的球衣了，开勋！

攻防技能两边在5年内点满的人根本没几个吧，能点满一边就不错了...

前言还是魔术写的....

我本来想附亚马逊连结 但是想想也不会有人买就算了XD

Kobe明明常暑假补习完，马上实战用XDD

http://i.imgur.com/mXZ0uyz.jpg光看封面就倒胃口

10几年来有天赋被养/练到坏的新星数量多到我都无感了...不管是5年还是10年，能再练出个Kobe都是大赚吧~

IG练个五年也才25岁!!!好好养吧!!!

所谓的一年其实应该也只有4个月左右，毕竟练习会集中在休赛季大概就是一个休赛季练一项，五年可以没明显缺点

Ingram基本功也很好，身材比起Kobe更优，学个两三招以后，也可能很快打出来，如以前Ariza那样

五年久了点吧...版上的要求都是练三个月就可以当武器

推

5年练到没缺点是5-10年计画前一句(?

符合老大所讲的近期就可爱跟字母哥吧XDD

PG快来找Kobe练

KB第五年是00-01，好像是no.1 SG了 XD

Kobe原文是说:需要一个五年计画或是十年计画所以就当作5-10年吧XD

老大你不能用你的标准看其他人啊XDD老大之后可以5年内攻防都练到顶点的也没几个....

书名看成Slamdunksucks...

我们错过天空贝真的很可惜

碰到很黏的用两到三个假动作后入球就是帅XD

老头提到的那几个变态防守的现在想想真的很黏

很黏的还是有拉 天空贝不就是 但那个黏真的是疯狗可怕但一般碰到被金身几球的后现在一般就不会黏上去了

现在防守很黏的好像也变少了

老头这种有天赋又把基本功练到顶的人根本世间少有..想念他的各种假动作XD 比起现在看要饭好看多了

他那时候还不流行高中生阿 13顺位真的选到赚到

现在打出来有哨子金身要犯 ok的？

用钱买明星 我都OK的拉~~你笑你哥笑了不少年 该做事囉

就想要有是不是 那all in BG吧 (疑

我只记得kobe打夏联时候各种无解...完全高出其他人一个等级...

Kobe 高中进 nba，第四年是防守第一队、联盟第二队，可能他

一个15岁前精通各种中距离跳投技巧的人说这话 没啥说服力的感觉XD 还是老柯的意思是他18岁进NBA 22岁时已经技巧包技能数点满了

你有看过凌晨四点的洛杉矶吗

真的是时代背景下才能在13顺位选到

Kobe: 五年足够了 台下：...Kobe 当年高中的进攻天赋 根本已经是NBA 等级了 这不太一样..

富二代：历练五年就可以当总经理了`~

可能是以凌晨四点开始练当标准吧(X

五年练到没什么缺点，那是以“Kobe看一次就能学会”的天份和经历去评估的吗XDDD

有一两样武器练到精就好了