Re: [外电] info - Walton D'Russell

楼主: floriany   2016-06-22 22:52:26
补充一下自己注意的地方,自己听译的,有错请指正,感恩!
1. Mitch 一开始介绍了一下 Luke 跟湖人的渊源之后说:
我本来预期他会早一点来,第一次是在他们对雷霆 1:3 之后,
第二次是他们在总决赛 3:1 之后 XD
2. 第一个记者就问到了如何摆脱在总冠军赛 G7 落败的失望?
Luke:说真的,你无法真的摆脱掉那样的失望。
我还没摆脱菜鸟球季在决赛输给底特律的失望,
也没能摆脱在决赛对上赛尔提克输了30分的失望。
你永远不会摆脱那样的失败的,
这些事会成为激励你的动机,
这些事会让你更珍视夺得总冠军的喜悦,当你尝到输家的滋味。
所以我想我这辈子都不会忘记这次的失利,
但我会努力站起来。
3. 问到成为湖人教练,这支球队有什么地方让你感到兴奋?
Luke:所有的事。我们有年轻的天分,我们有选秀权,我们有薪资空间可以操作,
我们有全联盟最棒的球迷,自由球员想为我们的球队打球,
身为一个年轻的教练,可以执教我爱的球队,跟我一起成长的球队,
这一切都让我感到兴奋!
4. 被问到如何改变球队文化?
Luke:我不能说前几年是怎么样,我只是在电视前看(湖人)转播,
我们只能这接下的的这几年努力,在球队文化中加上我们想要的印记,
那就是快乐(Joy),我们的球员会喜欢每天来这里练球,
我们会打出湖人球迷欣赏的球风,我们会去竞争。
这全部的事在我的展望下、在我能控制的范围俱进,
我不知道这与过去两年的差异是什么,
但会强调球队向前进的文化,
从我们制服组开始带进这样的文化,融合可靠的人,让他愿意成为我们的一份子。
5. 被问想从 Kerr、Phil...的执教经验带那些主要的元素过来?
Luke: 很多。但最重要是我们要去竞争,热爱竞争,热爱赢得胜利。
要做到这些,你要热爱整个过程,热爱所有比赛的细节,
你要让球员变得可靠,球员自己要能把持得住,让自己可靠。
对我而言,成功的团队,是教练团可以给球员越来越多的自由,
你让他们能自由发挥,看起来教练团好像越来越不管事,
但对球员而言,他们却得到了自主权,
当他们得到了自主权之后,要是搞砸了,球员会怪罪自己没有做好。
你要让他们乐在其中,篮球比赛本来就应该充满快乐(又用到Joy这个字)。
如果你能提供他们这样的环境,这样他们会期待每天来球馆练球,
这就是这两年我们在奥克兰做的事情。
我们在热身时放音乐,我们曾经在冬天取消练习去什么联赛(这句听不清楚,冏)
类似这样的一些小事情,让球员保持新鲜感,有适度娱乐,
你们都知道 NBA 赛季很漫长,日复一日很闷,
教练团要想办法让他们保持新鲜感,保持努力训练。
6. 谈到本季湖人击败过勇士,Luke 称赞了年轻的小将,说他们都有独特的技能组,
这也是他们成为乐透区新秀的原因。
7. 谈到湖人的雇用,Luke 说他有惊讶到决定来的很快,
但他说在勇士 Kerr 不在的时候取得的成功,就让他知道一定会有球队请他执教,
所以他并不讶异会有教头工作找上门,
但湖人是他一直爱的球队,在这里一起赢得冠军,
能成为湖人总教练还是让他很爽(blow his mind)。
8. 谈到 Kobe 的退休,Luke 提到二十年的伟大生涯,当然会令人怀念,
但这也是给湖人另一个新兴的机会。年轻的天分、自由球员让人兴奋,
少了 Kobe 的湖人会有点奇怪,但我相信他会出现,用不同的方式帮助球队,
我还没跟他谈过,这是我的猜测。
场上少了他会有点奇怪,但这也给我们机会带来新的球员,
职业运动就是这样运作的。
Luke也称赞了 Kobe 的态度是他最想从他身上带进来的,
特别是一个超级巨星还能这么认真。
9. Luke 有提到他这两年在勇士可以跟年轻球员沟通的能力,
他说他能在年轻球员遇到困难时设身处地为他们着想,
这是他自己的强项,但湖人教练团会依不同需求找擅长该项目的人。
10. Luke 说直到他背受伤之后,他才开始认真想到执教的事,
当球员的时候,你会以为你会在场上一直打下去...
11. Luke 会依照球队有什么样的球员去打什么样的球,
他说:球队有技巧、能射能传的年轻后卫,
有场均 10 板的大个子还可以自己推进前场,
你虽然无法复制 Steph、Klay 的投射,
但我们有射手,我们会有射手,我们会依照球队的强项及弱点去调整。
12. 他说大致上他跟 Kerr 的执教风格会很像,除了一些小地方,
这也是 Kerr 当时雇用他的原因,Kerr 打电话给 Luke 问他三个问题,
Luke 回答之后,Kerr 说三个答案都跟他一模一样,他就在电话中录取了XD
除了一些跟球员互动的方式不太一样,
有时在暂停中 Luke 会说 Steve 我们应该怎么做,
但他会说不,我们应该那样做,
你可以找到一些我们不同的地方,但大部分是一致的。
13. 他说当他得到湖人 offer 之后,就没有面试其他球队了,
当是湖人队提供这样的职务,薪水是公平的,
你回到家跟老婆说,评估优点、缺点,
当你考虑是湖人队,这选择就变得简单了,也不必去其它队面试了。
14. 谈到要花多久才能把湖人带到他想要的境地?
Luke 说不知道需要多久时间,有工作要完成,
但对我来说这是令人兴奋的,这也是我做这个工作的原因,
时间表?谁知道呢!
只要我们每天认真工作,每天有进步,看着年轻球员成长是令人兴奋的,
看着我们整支球队一起成长,这是我期待去做的。
签到怎样的自由球员会影响进程。
但我们会更好,如果你专注于变好的过程,不管是个人或是整支球队,
在你开始不在执著于赢球的时候,就是你开始赢球的时候,
就是开始在季后赛大显身手的时候。
这些小细节,就是赢球跟输球的差别,
就是这些小事,让一切变得特别,
这些要经过辛劳的工作,这是我们的责任。(有禅意...)
15. 被问到执教纪录是 0-0 公平吗?
Luke 说:人生总有一些不公平啦,哈,但我的人生大多在比较好的那一边,
而且这个 0-0 让我得到我梦想中的工作,可以坐在这里接受你们访问,
对此我没什好抱怨的。
16. 最后问到媒体, Luke 还说我会跟你们"好好相处"的,这是这个工作的一部分,
我很期待(笑)。
※ 引述《ztopip ()》之铭言:
: Walton加盟记者会
: 湖人总经理首先介绍了Walton,并且提到了总决赛勇士曾经在总决赛中大比分3-1领先。
: 对此,Walton表示:“Mitch,非常感谢你提到大比分3-1领先,真心感谢。”
: Walton表示:来到这里执教是我梦想中的工作,我非常兴奋,我们拥有选秀签、出色的球
: 员、还有庞大的薪资空间、以及最好的球迷。勇士争冠失利将难以忘怀,但反过来说
: 也将成为新球季对自己的激励,我会尽最大的努力去帮助球队打出好成绩。
: 当被问及KB是否会回到球队指导时,Walton表示:“没人告诉我这点,但是我猜他会来的
: Russell询问Walton Curry的打球风格
: 球队控卫D'Angelo Russell随后接受了采访,谈到了自己对于Walton的看法
: ,他说道:“他的到来棒极了,看到他真的来到这里真是太棒了,听到他对
: 于我们的未来计划之后,这种感觉甚至更棒了。我是他的粉丝,他说的任何
: 话我都会洗耳恭听。”
: 值得一提的是,自从Walton成为球队主帅以后,Russell一直在和他聊天,咨
: 询他各种问题,其中就询问了Walton很多关于Stephen Curry如何打球的问
: 题。他希望知道Curry的赛前准备,他如何训练投篮,如何在进攻时传出好球
: 等等。
: 此外,Russell还谈到了自己的休赛季训练目标。
: “我正在努力成为一个恶棍,成为一个坏蛋。尽可能多地待在举重室里,训
: 练我比赛的每一个方面,比如得分。”Russell说道,“我打算努力改变我的
: 身体,想要在新赛季如鱼得水,你必须得知道付出何种代价,所以我正在努
: 力让自己变成一个恶棍。”
: ※ 引述《SULICon (监工小学徒(〞︶〝*))》之铭言:
: : https://www.youtube.com/watch?v=XthTm8tiWmw
: : 应该不少人有看过这影片
: : 这是2012年美国队试训
: : Blake Griffin 秀了一手灌篮
: : 旁边有个16岁的小鬼看完之后大惊说了
: : "他根本没热身啊!" "He ain't even stretch DOE" o_0!!
: : 这个人就是我们的榜眼 D'Angelo Russell
: : 场边还有 Tyler Ennis,Joel Embiid,Noah Vonleh,Diamond Stone,Marc Loving
: : Kennedy Meeks 也差点飙出 "What the F
作者: DrizztMon   2016-06-22 22:58:00
感谢翻译
作者: SledgeHammer (Vecel)   2016-06-22 23:00:00
作者: dingdong103 (叮当)   2016-06-22 23:00:00
跟BS相比,不管各种层面都令人觉得神清气爽阿 (灿笑
作者: mightsnsd (might)   2016-06-22 23:10:00
推翻译~
作者: IMPMatthew (大帝)   2016-06-22 23:11:00
跟媒体好好相处,在LA真的很重要XD
作者: tong2012 (小王)   2016-06-22 23:11:00
推翻译
作者: ibroele   2016-06-22 23:12:00
推!!好羡慕你的听力QQ
作者: mightsnsd (might)   2016-06-22 23:13:00
我疼的血统基本上应该也挺不用担心的~怎么说也算是LA宠儿(他上场时不是常有观众欢呼吗)
作者: violing613 (house..my pet......)   2016-06-22 23:14:00
听力不佳的可以在用你管时把字幕叫出来帮一下
作者: mightsnsd (might)   2016-06-22 23:14:00
我不但听力不佳,连阅读能力都...XDDDD(泪奔)
作者: tasiki2002 (反海巡兵j33xxxxx)   2016-06-22 23:17:00
感谢f大翻译
作者: kuloda (kuloda)   2016-06-22 23:18:00
很棒,相当期待。
作者: Lattendue (Lattendue)   2016-06-22 23:19:00
光声音就赢了 我疼的声音是就算英听不行还是想听下去BS 就(望~~~
作者: angelmax (你今天U质了吗)   2016-06-22 23:24:00
Luke应答蛮得体的 BS刚加入的发言就有浓浓的装逼感 XD
作者: kuuga2000 (科科)   2016-06-22 23:24:00
能因材施教,不会出一张嘴man up,我是球员也会兴奋
作者: zealeliot (努力奋斗救身材)   2016-06-22 23:25:00
推 新气象
作者: SilenceWFL (小綠)   2016-06-22 23:25:00
加油啊新帅 超期待新赛季湖人
作者: minjih (百福黎明yoo)   2016-06-22 23:26:00
今年选秀不知道纬来和FoX有没有人拨?
作者: Lattendue (Lattendue)   2016-06-22 23:27:00
其实是终于不会练球像是在练马拉松一样 一直跑
作者: ibroele   2016-06-22 23:27:00
伟来去年有 今年都还没有消息
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-22 23:31:00
谢谢原PO听译
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-22 23:33:00
等明天看看有没有消息
作者: GANZ (☠☻☺☂☁☑〒﹏¿⊙☎)   2016-06-22 23:34:00
可惜walton后脑杓也开始秃了 头发变白戴付眼镜就更像phil了
作者: kb2410   2016-06-22 23:40:00
我疼老了之后应该跟他老爸长的一模一样吧XD
作者: dbormana0520 (用力巴下去)   2016-06-22 23:48:00
自从Scott后我对教练执教前都不做预测了...
作者: oasisjung (OK)   2016-06-22 23:48:00
这么joy 想快乐打球的DH心动了吗
作者: abcd40116 (Cueto念做__头)   2016-06-22 23:58:00
快乐打球就赢BS了
作者: KobeisMVP (支持Kobe到天荒地老)   2016-06-22 23:59:00
推~
作者: demon77885 (demon77885)   2016-06-23 00:00:00
推翻译
作者: toast1521 (憨吉在那边憨)   2016-06-23 00:02:00
DH:报名!!!
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 00:03:00
推!好想赶快选秀
作者: kb2410   2016-06-23 00:12:00
ESPN说确定要选INGRAM了!
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 00:20:00
Chad Ford和Shelburne在节目上有讲,应该是没意外了目前3~8顺位不固定,也一直有乳摸,真的好佳在留住二号签,免去很多假想的烦恼XD
作者: JoePanik (SFGiants)   2016-06-23 00:23:00
推翻译
作者: Heimdallwind (Hermes)   2016-06-23 00:24:00
抽到#3就要开战了XD 要自选还是要交易?留着的话要选谁?
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2016-06-23 00:27:00
选的话就是FA补中锋了
作者: johnnjjj17   2016-06-23 00:32:00
提前公布少了一种惊喜,去年到最后一刻才确定xd
作者: richard1003 (Deep Blue )   2016-06-23 00:32:00
据说高层跟Luke讨论三小时才决定
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 00:34:00
前面2.5小时大概是讨论等会要去那吃饭吧
作者: johnnjjj17   2016-06-23 00:35:00
选秀会的风采会聚焦在第三顺位了
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 00:35:00
应该也有讨论到32号怎么处理 等明天看有没有什么动作
作者: johnnjjj17   2016-06-23 00:36:00
但还是很期待叫到IG的名字,看他戴上我湖的帽子
作者: lawrance0618 (~~)   2016-06-23 00:50:00
Luke上场观众不是欢呼吧我记得是全场喊"LU..."
作者: matsu033   2016-06-23 00:55:00
他就在地人啊,好像是
作者: yeeh (yeeh)   2016-06-23 00:55:00
RJ今天又说他还没决定要不要退休...
作者: beckseaton (沒有運動會死)   2016-06-23 00:59:00
#32没交易的话我是觉得Chinanu Onuaku可以试试
作者: giantkobe   2016-06-23 01:29:00
ESPN 消息哪边有第一手管道阿? 可推荐吗?
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 01:29:00
到时没好禁区选 就选SF Paul Zipser
作者: laidon (è³´è‘£)   2016-06-23 01:32:00
Thon Maker和周琦掉到后面去了,被放到33顺位的Georgios看起来也不差
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 01:36:00
DX是34 36Draft 27 43
作者: kbgarnett (Ice)   2016-06-23 02:39:00
溜马爵士老鹰三方交易了
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 02:40:00
用签去换了...Teague竟然这么不值...有点意外
作者: ginoc5566 (十八尖山下智久)   2016-06-23 03:24:00
Rose 去尼克了但是他很不适合三角战术吧
作者: patrick08 (嘿嘿哈)   2016-06-23 03:27:00
去继续赚钱就好 不会三角没差
作者: richard1003 (Deep Blue )   2016-06-23 03:30:00
Rose+Melo+KP+DH?
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 03:41:00
Lopes跟Grant去公牛
作者: ginoc5566 (十八尖山下智久)   2016-06-23 03:43:00
既然lopez去公牛,那可以抢一下Noah 了
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 03:44:00
抢Horford比较实在跟白边Rose就这样离开公牛了难过
作者: richard1003 (Deep Blue )   2016-06-23 03:49:00
Noah可以当备案
作者: yeeh (yeeh)   2016-06-23 03:51:00
笑了,就算Rose去,尼克后场还很残破
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 03:53:00
他们还送走Jose
作者: yeeh (yeeh)   2016-06-23 04:19:00
看来今年选秀日会超级热闹...老鹰在卖#12跟#21今年大概有一半的首轮在拍卖 XDDD
作者: patrick08 (嘿嘿哈)   2016-06-23 04:28:00
除了前二 其他不太值钱
作者: YO8BO10 (过去)   2016-06-23 06:57:00
回答的很棒,00让我得到这份工作没什么好抱怨的
作者: chancewen (闲人乱逛)   2016-06-23 07:27:00
(≧▽≦)b
作者: bangch (BANG)   2016-06-23 08:00:00
Nick终于要靠交易加速重建了吗XD
作者: xerophil (XXX)   2016-06-23 08:04:00
反正公牛要坦了,Pau干脆回来带小鸡吧
作者: GANZ (☠☻☺☂☁☑〒﹏¿⊙☎)   2016-06-23 08:07:00
看到尼克这样就换到rose 反观我湖换nash丢了4支签....
作者: rl55586 (Lakers)   2016-06-23 08:12:00
昨晚梦到 76人选英格兰 我湖选Dragon我就在梦理崩溃了XD
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 08:15:00
先all in 白边,不行再签noah看看,Gasol机会低
作者: mightsnsd (might)   2016-06-23 08:31:00
r155586大,我湖真这样选就给你进水桶好了XD
作者: Heimdallwind (Hermes)   2016-06-23 08:53:00
桶到湖人再抽到前三顺位才能出桶~
作者: samsam80821 (歪的)   2016-06-23 09:01:00
禅师应该放弃三角了吧
作者: goldenlen   2016-06-23 09:10:00
pau可能低价去强队吧
作者: spko (天道者/é­š)   2016-06-23 09:17:00
别再三角了,他又不是教练 XDD
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 09:27:00
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 09:31:00
真的假的,Grant Hill不是6呎8吋,怎么看起来矮Ingram那么多。所以实际上Ingram有6呎11吋以上
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 09:33:00
角度问题 0.0
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 09:36:00
hill站远也有差 他和maker合照明显矮半颗头
作者: MAHOHO (Bittersweet Symphony)   2016-06-23 09:37:00
hill体态维持的真好 XD
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 09:39:00
杰伦在BOS试训三分76/100,BOS三分有这么好投喔?之前是buddy的85/100 XD
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 09:40:00
其实Grant Hill来当助理教练不错尼克都大交易了,湖人怎么没动静
作者: rexagi1988 (阿将)   2016-06-23 09:42:00
PAU应该还是不少球队想要 大概会再拼一冠吧
作者: MAHOHO (Bittersweet Symphony)   2016-06-23 09:42:00
湖人菜色太差吧 XD
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 09:42:00
我们能摆上去也只有1~2各
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 09:42:00
湖人没动静才是好事 没筹码也没必要给别人抢
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 09:42:00
Gasol去骑士勇士就有机会2夺冠了
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 09:44:00
目前就是等BOS的交易吧 杀时间看戏 他们有8支签一定会再有交易的,#3和76人传这么久 我猜会有结果
作者: bryant780417 (bryant780417)   2016-06-23 09:44:00
不知道湖迷对他容忍度可以到何时 不知道会不会被嘘
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 09:45:00
其他7支签也会包一包吧XD
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 09:47:00
说不定超赛一次受七六人两个内线,一轮签全部给七六人
作者: spko (天道者/é­š)   2016-06-23 09:49:00
他开幕战介绍时一定会被嘘的,Luuuuuuuuuuuuuuuuuuuuke
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 09:50:00
不可能送那么多签啦顶多送一轮16或23跟2轮的31或35
作者: rexagi1988 (阿将)   2016-06-23 09:51:00
而且76也不会丢两只 最多就是丢一只而已送走OK4+推特王 推特打出来怎办 或是留推特结果没打出来,怎么看还是丢一只最安全 Gasol不会想去骑士吧情感上觉得她不会去XD
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 09:53:00
Embiid 不在交易清单呢
作者: kuuga2000 (科科)   2016-06-23 09:56:00
76人那么重视推特王怎么可能丢..
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 09:57:00
http://imgur.com/GQ6JJDu大欧的头 Wade身材 大欧在玩手术~
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 10:00:00
手臂明显有加粗XDhttp://on.nba.com/28Oz7J3 simmons试训影片
作者: samsam80821 (歪的)   2016-06-23 10:14:00
剪得好不像 Work-out 好像宣传XD
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 10:14:00
实际上应该也是这意思吧 外线全都投进呢 超准
作者: samsam80821 (歪的)   2016-06-23 10:15:00
也是 76会应该是打定主意了
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 10:15:00
从配乐一开始就觉得 这位是76人救世主的规格XD投篮的手型不会分析,看起来顺,算不错吧?
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 10:17:00
不错了3分线附近 投篮算稳
作者: samsam80821 (歪的)   2016-06-23 10:18:00
我也觉得七六宣传意图浓厚 根本不是work out XD
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 10:20:00
笃定状元 也不会把试训时间拉长
作者: mightsnsd (might)   2016-06-23 10:45:00
看了只觉得...离他的模组LBJ还有好一段距离...?(我是比刚出道的LBJ)不过英格兰其实也离KD有好一段距离就是XDDD
作者: angelmax (你今天U质了吗)   2016-06-23 10:47:00
这根本就宣传影片吧 XD
作者: yang20864140 (不见不散)   2016-06-23 10:51:00
我湖起飞
作者: rexagi1988 (阿将)   2016-06-23 11:01:00
根本是宣传片XDD 总觉得他投篮很不顺耶= =
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 11:01:00
总觉得KD有机会飞往BOS
作者: johnnjjj17   2016-06-23 11:03:00
影片应该都是把投进的剪进去吧
作者: SULICon (監工小學徒(〞︶〝*))   2016-06-23 11:09:00
投篮姿势跟Randle, Josh Smith蛮像的阿
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 11:18:00
那不算赞美,根本就是惨
作者: MAHOHO (Bittersweet Symphony)   2016-06-23 11:23:00
投篮蛮卡的....
作者: oneders39   2016-06-23 11:57:00
感觉是靠手投篮 脚和手的力道没连贯 只能空档投
作者: Lattendue (Lattendue)   2016-06-23 11:59:00
那投球根本就红茶嘛XD 超像的
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 12:00:00
先想怎么把Ingram养到220磅比较重要
作者: newsboy3423 (送报生)   2016-06-23 12:01:00
期待后面偷个长人
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 12:02:00
要看有没有后续交易
作者: hongchanghsu (Love me again)   2016-06-23 12:12:00
太期待啦!!
作者: kangta740508 (台灣玉澤演)   2016-06-23 12:16:00
IG:已经增重6.5kg 他的目标是再增重大约12kg
作者: rainy0312 (黑白双煞)   2016-06-23 12:16:00
果然是宣传片 看了都想选BS了 XDDDD~
作者: alecgood (阿雷故)   2016-06-23 12:26:00
不过他脸长得帅有星度就是了!XD影片一开始还NIKE打得很凶...XD
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 12:30:00
Ben根本被当救世主在看待IG签给adidas了?http://i.imgur.com/Sfb43Vp.jpg
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 12:33:00
肥宅一个月就可以增加12公斤
作者: Heimdallwind (Hermes)   2016-06-23 12:33:00
嗯 龙哥 JB Dunn都是
作者: LakersMamba (Black Mamba)   2016-06-23 12:40:00
QQ
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 12:53:00
也不能一次增加太多,对抗性没有增加也是不行
作者: samsam80821 (歪的)   2016-06-23 12:53:00
计画性的增加阿 除非体质真的很不容易增重不然很少会重不了的啦
作者: bbolivier (BB)   2016-06-23 13:14:00
学欧尼尔一餐两个12吋Pizza,保证一个月多10公斤
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2016-06-23 13:32:00
增重是指增肌肉量,纯赘肉要来干嘛,又不是要炸猪油XD
作者: newsboy3423 (送报生)   2016-06-23 13:33:00
那只会囤脂肪摄取糖类增重不是好办法 应该多吃蛋白质
作者: demon77885 (demon77885)   2016-06-23 15:14:00
Simmons那根本是选到后的宣传片XD
作者: Verlander35 (Justin Verlander 35 )   2016-06-23 15:17:00
进NBA后自然会有教练盯增重这部分吧 不用担心方法错
作者: SilenceWFL (小綠)   2016-06-23 15:31:00
有心的话直接聘请一个健身教练监督自己
作者: xerophil (XXX)   2016-06-23 20:04:00
最后一个问题,记得好像是特别问他会不会像Kerr一样跟媒体开玩笑,问答来回都蛮好笑的,"搞好关系"真的是要加引号推文时记错了,把你的"好好相处"记成"搞好关系" :D

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