因为有好市多会员卡，
平常是购买“克补锌”来吃，强身顺便补B群，而且还会特价，如下
https://i.imgur.com/i4WYkEZ.jpg
最近快吃完了，所以正再看纯锌锭，发现款式更多，不知道大家有固定吃锌锭吗？有没有比
较推荐的，价格不拘 应都能负担～谢谢！

如果你没有品牌迷思，锌是超便宜的保健食品，选好剂量即可

原来如此，谢谢你！！

我都吃DHC

借问我吃克补锌胃会不舒服 有其它推的牌子吗？

可以换不同来源的锌 试试看 克补用得是比较便宜的氧化锌可以试试看葡萄糖酸锌 胺基酸螯合锌 或是酵母锌后两个 肠胃不适的状况应该会低一些 不过价钱会稍高

我吃克补都会吐，后改吃DHC就没问题了

觉得莱萃美的就很够用了哈哈

吃过克补的真的都会有恶心感

我也吃莱萃美

我吃小林的，说是对胰岛素分泌还致敏有帮助

锌刚好就好了 太多也不好

我吃来翠美会反胃

克补吃了真的恶心感很重

非洲次李 超赞

克补恶心感+1 不怎么推

之前不信邪，自己买了克补B+锌，结果真的会想吐

甲板有版友分享过克补饭后服用会减少恶心感，楼上们可以试试看

我空腹吃克补也会恶心！

有版友是吃21世纪的锌锭吗？那个算什么种类的锌

空腹吃 恶心+想吐 骑车差点摔死

这种东西本来就要饭后吃了呀，楼上的大大们要看说明啦！

锌尽量饭后吃吧

我记得说明不是说一定要饭后吗，不管是哪牌都不该空腹吃，不然会造成像楼上结果

我就是都饭后吃了 还是都会有胃不舒服

安丽的比较有效

也想请问，好市多的，那罐有含锌的可以买吗？

DHC三月份特惠组https://i.imgur.com/sPioSSb.jpg

会恶心是因为现在B群剂量太高 药剂崩解速度又太快 我现在都改吃DHC的 剂量比较低

我都吃完就去睡，幸好都没事，还是iherb 卖的品质比较好的关系？

克补吃前吃点东西比较不会有恶心感