强烈建议用餐期间不要观看本文
警告 吃饭期间千万别看本文 虽然我尽力避免不雅词了
有心要清洗到一个程度的干净(保证游玩不出黄渣 且闻不到一点屎味)一点都不难
真正麻烦的是精准用量和 情绪培养和节省时间
每次蹲在浴室清半小时 还没上工就累了 好好的兴致也被屎尿给坏光了
第一次灌肠本身就很好玩 久了 你只会赌烂洗后门
我也是洗屁屁的菜逼八 后门DIY资历两个月
有人说后门只要清一小段就可以
灌太多水反而会刺激大肠蠕动??
或是把原来在大肠末端的便便冲出来 没完没了
基本没错
所以要就精准的只清到直肠一小段 (40cc以内 很难抓)
要不然 只要水量多一点点 就需要清一大段了(100cc附近)
甘油灌肠太费功夫了 没事情清这么深层 我认为对健康会有影响
改变肠道环境 破坏肠道细菌平衡 电解质失衡
禁食的部分
我食量很少 这几个月有些厌食 所以也没刻意玩之前禁食
如果是爱运动 健身 少量多餐那种
或者根本是整天坐着吃喝的上班族 肥宅
那真的事前别吃东西 还要先大号一波才能玩
进入正题
不论你用什么把水灌进去后门
一定要重复灌水 排出很多次的...这免不了
但是 全程都是灌水完后 间隔没几秒后 排出
灌水 >> 满了(十秒内) >> 排水
过程会是这种情况
round 1
灌排 >(灌水不到十秒) 脏水 便便 >
灌排 > 黄水
灌排 > 淡黄水 渣
灌排 > 接近无色 半透明白渣(肠液和深处的东西了)
灌排 > 无色 少量半透明白渣
运气好 这里看起来就没事了
运气不好呢?
灌排 > 无色少渣 但感觉灌水的时候不好灌 腹肚感觉怪怪的
灌排 > 噗噜噗噜噗噜噗噜(又一批少量深层新货 土黄稀状或咖啡色小硬球...恶)
恭喜你 为了彻底清理肠道 请你再回去round 1重来一遍
(OS:干 又要重来喔 有完没完拉干)
就会恼羞成怒 再灌一波
重复灌排 秒数很少 不是很省时间吗 很快吧?
看起来很好笑吗? 但如果重复太多次
会变成下面这几个情况
1. 重复三轮(一轮大概灌排五六次以上)了还是出黄水 出现深层未消化污秽
2. 你心理会不安心 于是每一次会想多加一点点水 每一轮再多洗几遍
3. 大概第五 第六轮后 你会灌排10几次都出现几乎无渣的清水
所以你以为真的洗干净了?
好笑的是 某次我观察排水没问题了 终于...
于是清理好 准备东西上床开始扩张开口
想不到肚子一阵微疼 蠕动感 好像有东西要出来
我下意识赶快憋著 拿准备好的塑胶袋(那时我新手怕出事)
一边接好 一边冲去厕所
塑胶袋才对准 屁股才一脚离开床边到安全区 就哗啦哗啦哗啦哗啦了...
干 床差点毁了 我以前都好好的阿 房间都没shit味
你们一定会笑我 房间都屎味吧? 哈哈哈 我也这么笑自己
错了
那虽然很臭 但那个不是新鲜的味道
那是有点 消化不完全混杂深层肠液 类似四神汤猪肠的气味
这下笑不出来了 这种洗肠法完全错误 存在很多问题 弄不好影响健康
1.排出来的东西很里面了 那种味道比屎味还难清除
肥皂 洗手液狂洗 shit味洗三遍就没有 大肠味洗5遍还去不掉
没知识 脑残乱完身体 很快就出事的
2.我不是灌排灌排 已经把水排出去了吗? 最后几次排出清水
我可是用力把水排出来 感觉到后门排不出水 才上床的
200%我没把水排干净
下一次我就
1. 定量灌肠 有刻度的 我知道每按一下进水约几cc 假设15cc好了
2. 拿不要的透明饮料杯 看15cc水大概多少
3. 拿不要的饮料杯之类的 随便 没刻度也行 接好灌排的脏水
(你要拿有刻度的杯子装脏水我也没意见拉 )
不妙
排出量永远比进水量少 90%就很顺利了 70%是常态 有时候灌100出40
剩下的%当然就跑到肠子里面阿?
好 为什么我蹲在马桶上这么久 十几分 多余的水都出不来
等我清理 准备上床 扩张 将近十分 加起来二十分钟
多余的水才跑出来?
笨蛋! 问题再姿势拉
我的姿势A
蹲日式马桶的姿势 屈膝-大腿和躯干夹角小 将近平行
图片是侧面图 和由上往下的俯视图
https://i.imgur.com/5XGfmkY.jpg
我的姿势B
这是我洗好手 准备东西后 在扩张前打开电脑的音乐
亚洲蹲 屈膝-大腿和躯干夹角接近垂直
https://i.imgur.com/db6rajt.jpg
其他姿势
站立(这就不用附图了吧?)
伸直膝盖 - 大腿和躯干夹脚180度
玩后庭玩具寻找前列腺位置的时候 大腿和身体的夹角是关键
大腿张开角度多大? 身体是躺着?站着?趴着?彻躺?都是关键
因为你后门 直肠 大肠肠道 臀部肌肉 性器官 膀胱等等是连成一体的
彼此互相牵动的 是复杂的立体空间
肠道是阮的 肌肉也会变 相对位置都在变
臀部肌肉这么大一块 你大腿乱动一下 直肠一代的空间就差很多了
不只影响到你的快感 也影响到你肚子的脏东西有没有排干净啊!!
你蹲马桶姿势 就是很难把水排干净啦!
灌进去的水一定会卡一些在里面
https://i.imgur.com/7fVgQsr.jpg
https://i.imgur.com/vNFdL7L.jpg
怎办?
修正方法
1.灌水 >> (十秒附近) 脏东西 固体 液体的
2.灌水 >> 脏东西 快排
3...黄水
4...淡黄水 残渣
1.2.3. 排水姿势 请你挑一个最能排干净的姿势
灌水的时候怎样没差 排水要排干净
建议亚洲蹲
https://i.imgur.com/db6rajt.jpg
5.灌水 >> (1分钟以上 改变姿势 站里来走动 抬大腿 ) >>>>>> 亚洲蹲 排水
6.有脏东西就快灌快排 穿插灌水在体内几分钟 搭配改变姿势
你不必刻意像北七一样在浴室里面灌水改变姿势 交互蹲跳之类的
只要灌水后的时间 洗一次澡 排水 刷浴室的地板 清洗手台
换个坐姿坐马桶 小小伸展一下身体就可以了很好打发时间
(5.6.循环数次)
7.上面这滩大清洗 15分钟内应该能解决
但为了保险起见
请你先休息十分钟 不用苦苦蹲著 躺回床上 准备先准备的 都没差
因为你换姿势后 还是会有残存水在体内 你可能在玩之前 有便意
会想跑出淡黄色的水...(不过有做好清理措施 这次的便意不会来的很突然
最严重就是10cc以内都是淡色水而已)
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8.等10分钟后 在来灌水一次 快灌快排 慢灌慢排 这次不用5分钟就可以了
这10分钟是让你肠子内残余多出的水分 慢慢地往出口渗
多余的水份不是说要排出去 就能排出去 需要时间等候
9.最后再来少量的水快灌快排(清洗后门口和直肠 灌一次的水是平常的一半以下)
打这么多字没重点
懒人包
灌水后 让清水多留一会儿
水在身体的时候请不要保持同一个姿势 可以一边鳖水 一边小小的活动一下
排水的时候 请你亚洲蹲 膝盖夹角近90 肚子用力
前面洗好后先休息10分钟后 再洗一次 不要只洗一次
请留给身体时间 把多灌残余的水逼出来
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我也还在熟练中 这几次玩阿捏螺丝和后门 清洁过程都很稳定了
洗屁屁真的很破坏气氛
就算是自己的便便
没人想在快活之前把屎把尿半小时
希望有板友能分享 确实 次数少 水量精准 清洁 不残水 不伤身 省时间的清洗SOP
文章最后 引用柯P的话
柯文哲说过 凡事都要建立一套SOP处理 该怎么做就怎么做
祝福大家 后门清洁愉快