[讨论] 如何禁欲？
楼主: since1989 (1989) 2017-08-15 23:21:04
小弟目前27，几乎每天都需要尻一枪，甚至两三枪，有时候在办公室甚至也会尻枪，已经
到了单纯发泄而不是享受的程度了。而且这个现象已经持续三个月了，担心自己是不是纵
欲过度。
也有试着禁欲过，但是厕所就很像魔咒，只要坐在马桶上，就会不自觉想尻枪，想必也是
破戒好几次，最长禁欲纪录只有三天...
最近重训卡关，精液量也变少，警觉要认真停止这个行为了，跪求各位巨巨分享禁欲方法
啊！！
我现在一周重训四天，游泳一天，而且每天工作都将近12 小时，每天累得跟狗一样，我
不觉得我有精力过剩，反而觉得尻枪变成一种生活恶习，想要停止，但又停不下来
到了单纯发泄而不是享受的程度了。而且这个现象已经持续三个月了，担心自己是不是纵
欲过度。
也有试着禁欲过，但是厕所就很像魔咒，只要坐在马桶上，就会不自觉想尻枪，想必也是
破戒好几次，最长禁欲纪录只有三天...
最近重训卡关，精液量也变少，警觉要认真停止这个行为了，跪求各位巨巨分享禁欲方法
啊！！
我现在一周重训四天，游泳一天，而且每天工作都将近12 小时，每天累得跟狗一样，我
不觉得我有精力过剩，反而觉得尻枪变成一种生活恶习，想要停止，但又停不下来
作者: cerberus0317 (下巴) 2017-08-15 23:25:00
如果你只是在乎精液量的话其实吃Zn或鱼油就可解决了
作者: alloc (韭菜) 2017-08-15 23:28:00
切掉
作者: tiger51 (台哥) 2017-08-15 23:53:00
能量自然释放，晚上去跑步，消耗一点精力吧！
作者: huei1205 (光军) 2017-08-16 00:02:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: w20112 (威廉) 2017-08-16 00:09:00
跑步、游泳，其实ㄧ天ㄧ次ok啦。但对我最有效的是晚上跑去跟家人睡，不要自己待在房间。无聊就会尻尻
作者: Circlemen (Cyclamen) 2017-08-16 00:15:00
一天好几次怎么办…放松就想
作者: zxcv3760415 (咸咸) 2017-08-16 00:22:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: pauiu (小P) 2017-08-16 00:34:00
我是受到一点刺激就会想尻，如一包的球裤激凸
作者: ray1109 (拓拓拓) 2017-08-16 00:35:00
已经变例行工作了
作者: MartinJu (荒谬人生) 2017-08-16 00:45:00
练瑜珈，有一些呼吸法可以禁欲，像回春瑜珈最后一个之类
作者: jaannddyy (詹敌) 2017-08-16 01:11:00
不需要禁欲要不然你去打贺尔蒙抑制剂好了，这样就可以减少性欲了重训卡关就去好好的专研动作，课表，饮食，少想些有的没的，没有帮助
作者: reynold345 (moumou) 2017-08-16 02:35:00
健身也要健脑，你禁欲和睪固酮分泌有关联吗
作者: JenHung (JenHung) 2017-08-16 03:12:00
从心理观点，有点像强迫行为，可以去自我探索打手枪是不是在因应什么焦虑，或是作为某些问题的逃避策略。或是像你提到的发泄，了解自己真正想要发泄的是什么，比较治本
作者: jaannddyy (詹敌) 2017-08-16 04:34:00
每天一次 有时候两三次，根本不到强迫行为吧
作者: thgir (为著海) 2017-08-16 07:11:00
可以找“习惯养成丶性爱成瘾”的资讯来看
作者: slaveryo (一只人形犬) 2017-08-16 07:54:00
锁贞操？ 让别人管理你的屌 (招手）
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-08-16 08:19:00
厕所陈菊真的是每看一次笑一次
作者: BenJMAS (BenleyJ) 2017-08-16 11:48:00
你已经变成一种习惯了，这跟精力发泄已经无关了。
作者: pipi21th (阿丹) 2017-08-16 11:52:00
厕所陈菊超好笑的，第一次看
作者: bradsmith (鹏) 2017-08-16 12:47:00
27岁这样有什么不正常吗= =?
作者: simonfz 2017-08-16 13:10:00
这样很好呀，睪固酮爆炸的感觉，等大大40岁，想要还心有余力不足QQ
作者: will3529 2017-08-16 15:50:00
我也是，而且我是越累越想打
作者: ar0sdtmi (黑色眠羊) 2017-08-16 16:01:00
使用药物
作者: jch1728 (JCH) 2017-08-16 16:58:00
把手摔断像我一样就没办法打了XD
作者: jaannddyy (詹敌) 2017-08-16 17:03:00
原来是一种习惯呀，那去化学去势之后还会继续打囉
作者: shinkon (DAF) 2017-08-16 18:09:00
不要太压抑了
作者: david624 2017-08-16 23:40:00
感觉很优 哈哈
作者: simonfz 2017-08-16 13:01:00
这样很好呀，睪固酮爆炸的感觉，等大大40岁，想要还心有余力不足QQ
作者: DAboy (烟岛) 2017-08-17 10:27:00
来互锁CB啊～哈哈
作者: toy986 ((稚)) 2017-08-17 18:15:00
推锁CB
作者: hunkwork (陆地性生物) 2017-08-18 16:40:00
时间到了自然会减少
作者: fate0928 (seto880216) 2017-08-24 23:38:00
中一次尿道炎一个月不能尻QQ
作者: typhoon79412 (珣豪) 2017-08-31 10:35:00
我最高记录２０几天没出来说
作者: degauche (degauche) 2017-09-13 09:22:00
我也是欸，每天洗澡都要打一发，工作很累还是要打