便秘或排便不顺的时候就不要做了,
清很久都很难干净,做一半发现前端
有点脏东西,结果可能被干后加速肠道
蠕动,然后一清整个土石流,勉强清到
干净时,我自己坐上去做到一半土石流,
流出黄色没排干净的水,当时我整个人是
傻眼崩溃的状态,当0号次数数不清第一次
遇到这种情况,只好赶快猛抽卫生纸帮top
擦干净,然后赶快一起去冲干净打出来
尴尬结束这回合... 后来我发现是我现在
无法一次把水完全排干净,站着一阵子后水
会再往外流,这时候再排出水才能确保里面
没有水...
所以我现在都会多吃生菜沙拉维持肠道
健康,吃东西多寡我觉得倒是无所谓,但是
清完后最好不要马上做,能间隔1小时以上
最好,让肠道吸收没排干净的水...
前一天就清其实也不好,除非你不太进食,
因为消化速度其实没有很快,你昨晚进食的
今天差不多才消化出来
然后觉得状况不佳的时候见好就收,不要勉强
,避免像我这样悲剧,而且还是在旅馆,把人
家毛巾弄脏,事后多付了清洁费,希望它们
不要就此不接待男男的客人...
原本想说找到不错的完美屌搞不好可以再约...
结果天不从人愿,超丢脸的...