小弟以前有段时间会在家里做点伏地挺身或是滚轮
之后突然有天开始,只要做到滚轮时下面都会很有感觉,虽然没有硬但会有想射的刺激感
(多做几下会开始慢慢硬起来)
于是我想可能是施力方式不对,换了几个方式却还是没有改善,几次之后我就不敢再做下
去(不敢尝试一边滚一边射)
几个月后我加入了健身房,刚开始做腹部时没什么问题,一切都很正常
但直到最近
刺激感又出现了!!
不管用什么器材或是做核心都会有感觉
所以我都尽量早早做完休息(在健身房硬比家里更羞耻)
甚至今天我穿了一件棉裤运动,做到快全硬,下面肿著一包,旁边又没有帅哥(重点错),
害我草草结束训练,换去做别的
中间有想过会不会是内裤太紧,但之前在家全裸做滚轮时也会这样
有人知道我到底发生什么事吗?
还是我真的施力错误