[请问] 做完后隔天会腰痛 SEXLGBT PTT批踢踢实业坊

楼主: SEXLGBT (åŒå¿—æ€§æ¿åŒ¿åå¸³è™Ÿ) 2014-12-20 16:35:29

每次和闪光做完后的隔天
腰的地方就会痛痛的像是闪到腰一样的感觉
不晓得是不是因为姿势的关系
（比较常用的是闪光躺着我自己上下动的姿势）
然而在过一天就好了
有人也会有这种问题吗？要怎么解决好呢？

作者: lu760423 (è…¦è¢‹çˆ›æŽ‰äº†) 2013-12-20 16:35:00

相信站内会有人愿意教学

作者: stockeye (stockeye) 2014-12-20 17:41:00

肌肉酸痛…运动量不足

作者: a23455116 (羽村翔) 2014-12-20 18:02:00

换姿势阿

作者: cruisewu2003 (小克) 2014-12-20 21:45:00

多练核心运动吧!

作者: manYO (Frog) 2014-12-20 23:41:00

是肾气不足吧...

作者: dghkrt3489 (光光) 2014-12-21 17:11:00

hiv

作者: homosecret (å¥½æ‘¸èª°è™§) 2014-12-21 19:47:00

楼上有事吗XDD

作者: blackslayer (陈诺诺) 2014-12-23 08:22:00

楼上棒棒XDDDD

作者: r88457 (翔) 2013-01-07 08:40:00

说不定动久了就会有love handle XD

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