先说个人瑞的故事。
谢阿祖，嘉义县六脚乡蒜头村人。
第一次听到这个地名的人最常有的OS应该是:这是什么阿哩不答的鬼地方呵!
没错，可这鬼地方最出名的除了盛产人瑞，还出了一个摇滚天王:伍佰。
谢阿祖人瑞最常被问的问题你猜是什么? Bingo again!就是:长寿的秘诀。
可惜谢阿祖通常不会告诉你答案，只是笑笑。
阿祖他并不是故意暗坎他不被老击败的秘诀，长寿的谢阿祖真的没有什么秘诀，
而且再告诉你一个才G-bye的秘辛:阿祖他还抽了70年的菸哩!
以上都是真人真事，因为谢阿祖就是我姊夫的阿祖。
关于这个故事我的心得是:能不能长命跟有没有长寿命好像比较有关系。
同理，这些年来阅(悦?)人无数的经验告诉我，长砲不松的优质0号，不乏是
两天一小插、五天一大肏的绝色淫0。有好G-bye基因，真是有够G-bye的好啊!
你尽管嫉妒那些天生"紧股"惊奇的小贱货也别急着难过，毕竟这又不是你的错，
也别不孝地哭爸怪妈没遗传给你好基因(想必他们生咱们的时候也不知道宝贝儿子
的屁眼未来会进化成性器官吧)!
输在起跑点，难道我们就没资格"淫"吗? 不!没有天生紧实，就更要靠后天夹紧维持。
后天维持很难吗?如果是靠禁欲装矜持是真的很痛苦，而且通常压抑越久的后果
就是久久一次，但每次都是"大解放"，反而更容易彻底"崩坏"。与其这样，还不如
随心所欲进行"能量释放"，就跟养成天天排便的好习惯，肠道反而健康。
许多0弟误以为"边做边夹"就能发挥功效，事实上，"临阵磨腔"的方法实在助益有限。
并不是提肛无用，而是错在时机不对。
正确的作法是平常就要磨练，天天都该自我操练，而且并不只侷限于凯格尔运动，
只要是"正常的"运动，都有助于肌群的紧实。养屄千日用在一时，天底下没有白吃
的午餐，也没有白练的武功。不要问到底运动多久洞就会变紧?你该问的是:
今天到底运动了没?
养成运动的好习惯后，下一步就是戒掉爱被大屌插爽(ㄙㄨㄥ)的劣根性。
这里说的大屌特别是指宽度特粗的。习以为"长"还不打紧，真正崩坏力最强的是
那种大胖鸡巴、直径5公分以上的"粗攻"。
粗屌是加速扩肛的利器。越粗的屌爆菊的威力越大，虽然一但熬过最初撕心裂肺之痛后，
越肏真的会越爽，那不仅是"满足"两个字可以形容，而是肉穴里的每一道皱襞都可以被
舒爽地磨蹭到，饱受充盈的快感就像被雷劈到，刹那间不但电击向下直通"B18"层淫奸
零界，还瞬间照亮了过去岁月里一直都被埋没在肠壁缝之间、最深渊底的五十道阴影。
这种具有致命吸引力、超强破坏力的杀人茎，已列入保育类"公"物了，所以，你可以
爱他，但不要常约他。人生中有过几次"骑"缘、插撞过爱的火花就好。
如果天天都想(享)"入过"，紧菊终有一天也会绽开成大肠花滴!
最后，如果你也是10双修的不分，那就可以使用我的私房洨撇步，
被干得太开时，最快恢复紧实的方法就是从"淫受"切换成"主攻"模式。
摆动狗公腰的同时还有提臀的功效，这真是摸蛤仔兼洗裤~一奸两顾!
下次遇到后宫被"乏干"了、提不紧儿时，不妨试试这招，"立竿"见效喔!