说真的也用了很久了，但最近不知是萤幕老化，还是什么原因，
总觉得萤幕看得不太舒服。
换了一颗 Asus 的 VG289，HDR 是很赞，但白色一样不太舒服。
前一台是 Philips 27 吋 IPS 长青树那台。
4K 是一定要的，但是可能不会想再用 IPS 了。
已经加了 Benq 最高阶的护眼灯，觉得效果有限。
浏览器的黑色模式又会产生很多问题，所以也不考虑使用。
然而，换回 TN 会不会比较好也很难说啊！
难道要上高阶一点的 IPS 吗？还是有没有比较推的 TN 呢？

买护眼灯有用吗....护眼灯只能补足桌面亮度

不舒服想换TN还真是第一次听到XD白色会不舒服只有开paper mode 降低亮度有解paper mode哪家舒服要自己去体验一下即使现代EIZO白色我觉得还是刺眼 CCFL可能唯一解但eizo的paper我觉得比其他家舒服

有当B粉的潜力EL2870U的TN护眼舒适屏买下去就对了，反正如果B家眼睛会酸，其它家也救不了你我承认我来乱，一样设备，突然眼睛酸，为什么不是去看眼科，而是要换萤幕

遇过一样问题，你需要的是提高整间房间的照明，萤幕挂灯、台灯都不会有用

我也觉得环境光才是重点，以前住家里长辈都很喜欢只装一颗灯泡把家里弄的有够暗，那时玩电脑用什么萤幕看没多久都一样不舒服，搬出来住后环境照明正常了，同样的萤幕就没怎么调都不舒服的问题了

买两个护眼灯 双倍护眼

https://imgur.com/bIqqswL.jpg 天花板改成这样马上改善

务实一点的话去买吸顶灯加台灯benq那个萤幕灯只能算补光灯，亮度差台灯太多

座位正上方补环境光就好，装天花板或用台灯

看眼科 +1

其实不见得是萤幕, 人老了, 长期没睡好, 饮食维生素缺乏都可能会有你的问题, 建议先去看看医生确保是不是身体出问题, 这几年也突然发现自己的眼白血丝也变多, 甚至有时后血丝会充血很明显, 眼睛也比较容易疲劳, 虽然我是几乎整天看萤幕, 但还不需要戴眼镜, 去看医生开一些眼药水是有好一点!

手机装个光照度程式测试一下,室内要500-750lux

用VA啊

亮度我都开很低...hdr 关闭不过现在好像没什么 va 萤幕了...不过症状跟我蛮像的....眼睛整个很不舒服....看眼科就只说多休息而已我也不知道是环境灯问题还是 VA 换 IPS问题....

蓝盖眼药水？

VA黑底拖影；TN黑底死白；只有IPS能用吧

之前眼睛超干，看医生说药水已经帮不了我，必须开药膏给我。滴了几个月也不见效果，后来配了抗蓝光的眼镜，生活习惯没啥改变，最近好了不少。

改用VA试试啊 给VA一个机会

有一种可能是日光灯管老化变暗 导致环境光渐渐不足因为这个过程大概要2年 常常感觉不到问题在哪萤幕老化也有可能 但萤幕亮度色温都可调 问题比较小

IPS真的亮+萤幕点距愈做愈小+视距不够 所以眼睛负担变大

本身有XG279Q 和DELL up2516d 看起来的感觉是DELL比较舒服两个萤幕不知道是防旋光涂层还是什么原因就是有差后来找到华硕的改善方法是校色后 看起来差很多会比较舒服

我工作都把降蓝光调满量度低点环境光要够眼睛就舒服了只是会有点黄

询问一下 住外面 用萤幕挂灯 加立灯这样环境灯源会足够吗？房间只有一根长长的灯...想改善一下 看眼睛会不会比较好

调一下亮度对比度？ 萤幕后用间接光源照明试试？

给VA一个机会

https://ibb.co/QXxdcDR 这种 会比萤幕挂灯好吗？

我立灯挂灯都有，只能说无法互相取代，减轻眼睛压力还是挂灯有效

不可能是萤幕太亮，你知道太阳有多亮吗？你出门怎么不会眼睛很累？环境光拉高，字调大一点，坐远看萤幕就会好转

立灯主要是角度没桥好，容易反射到萤幕

27吋比较适合2K，4K太小了你开字体两倍放大应该会舒服很多

要也是换VA VA的黑才是黑

说实话 VA拖影的问题在高帧率比较明显 如果都看看静态的或影片类其实我会推VA

以前我同尺寸VA换IPS，眼睛马上不舒服

没有阵列分区控光的VA也办法达到黑

以前某医师有发现，如果观看蓝光过量的萤幕，会在后脑处发现一团筋结，所以可能还是得换eizo来解这问题

ips太刺眼我买benq VA 32"还开暗室模式才能日常用,有挂灯

我的经验反而是把亮度调最低，然后没用台灯最舒服环境光太亮导致萤幕看不清，萤幕调更亮，无限循环伤眼我长时间写code，现在反而台灯和萤幕尽量调暗接近室内天花板光源的亮度就可以了

用VA看看 我觉得TN与VA看久了还是比IPS舒服

没预算就EIZO

不是所有的VA/IPS/TN都是一样的，大家这边讨论意义不大