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记者姓名：张筱涵
安宰贤：5年前开始身体变差！　“保健食品月花1.25万”韩网全摇头
韩国演员安宰贤圆梦上《我独自生活》，节目在12日播出后，他的健康状况也受到关注。
一早就吃许多保健食品，更透露这部分就月花韩币50万元（约台币1.25万元），但他早餐
仅吃小番茄和饮料，掀起韩网讨论。
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▲安宰贤每个月就花50万元在保健食品上。（图／翻摄自韩网）
安宰贤在《我独自生活》中，起床打开柜子可见里面都是瓶瓶罐罐的保健食品，且从一早
就吃好几颗，早餐则是以简单的小番茄、杏仁饮和咖啡带过，他也提到身体本来就没有特
别好：“从4、5年前起就很不好，所以每个月的保健食品费就高达50万元，我问医师有没
有更达到体况平衡的办法，在医生推荐下吃小番茄和蓝莓等，杏仁饮配上小番茄就很饱了
。”
不过，韩网友对安宰贤为了健康吃许多保健食品这点普遍抱持反对意见，“先减少喝酒吧
”、“把买保健食品的钱拿去吃饭比较好吧”、“减少摄取咖啡因和少喝酒，也做好三餐
管理比较实际吧”、“再这样吃下去，肠胃、肾脏和肝反而会变得不好吧”。
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▲韩网反应。（图／翻摄自theqoo／翻译自《ETtoday星光云》）
事实上，人体可以摄取的保健食品营养有限，如果超过一定程度会衍生出毒性。民众欲购
买必须确保成分外，也要确定自己体内是否真的需要才去购买，购买保健食品前咨询值得
信赖的专业人员是最好的方式。