台中玩什么？韩国综艺《我独自生活》来台清单一次公开！销魂意面、香Q猪脚掳获人心，
台式洗头外国人超爱
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GQ记者Amber Chiu
韩国综艺节目《我独自生活》以真实展现艺人一个人生活情景的概念节目，自 2013 年开播
一直广受喜爱，是韩国相当长青的综艺节目！
这么多年下来班底换了不少轮、节目也延伸出新的小企划，
像是由三位爱吃又会煮的班底成员全炫茂、朴娜勑以及李章宇所组成的“棕榈油研讨会”，
多次三人一同前往某个城市大啖当地美食（举办研讨会），互动有趣笑料十足！
本月播出的节目意外发现“棕榈油研讨会”来到台湾！
原来第三届海外研讨会由演员李章宇负责筹画，他 7、8 年前曾在台湾拍过电视剧《皇恩浩
荡》，
拍摄场景大多在台湾中部，因此台中对他来说是一个充满美好美食回忆的地方，
且对比外国人常来的台北高雄台南，台中市相对陌生的场景，
两天一夜的行程三人一同收获满满吃了不少美食，成功引起话题，
也是很好的一次观光外交，究竟他们到了哪些地方呢？一起来看！
宫原眼科、天天馒头
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一到台中车站的三人拖着行李，先经过宫原眼科和天天馒头就相当留恋，虽然最后没有真的
吃到（因为李章宇有其他第一站的安排），但两家店铺也都是远近驰名的美味！
“宫原眼科”建造于西元1927 年，由日本眼科博士宫原武熊所兴建，也是日治时代台中规
模最大的眼科诊所，1945 年日本战败宫原武熊返回日本，宫原眼科变成了台中卫生院。
如今则是结合历史古蹟、贩售凤梨酥及冰淇淋等等糕饼的烘焙甜品店，可以说是到台中的必
访之地！
离宫原眼科不远的“天天馒头”是在地人超爱的美食，从民国 38 年开始营业至今，天天馒
头招牌是红豆小馒头，小小一颗坚持每日现包现炸，红豆馅甜而不腻带点颗粒感，就算冷掉
吃好吃！
宫原眼科
地址：台中市中区中山路20号
天天馒头
地址：台中市中区台湾大道一段336巷
台中第二市场
第二市场被誉为台中人的“灶咖”，即便新开的店舖越来越多，第二市场在台中人的心中却
从未被抹去，不仅老一辈会走进这里买菜，寻找从未变过的古早味，年轻一辈也会怀念起当
年跟着家人吃的回忆，随着米其林来到了台中，这第二市场也囊括不少必比登推介美食，很
可惜这是他们三位没有安排进去大吃一顿，但光经过的画面就已经够诱人了！
第二市场
地址：台中市中区三民路二段87号
丁山肉丸
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在台中市场已有109 年历史的丁山肉丸，是从日治时代就创立的老店，第四代接班人接手之
后将店舖转型，店里装潢乍看之下还以为是咖啡厅！
肉丸是炸的形式（这分类对台湾人来说很重要），遵从老一辈的做法，备料工作旷日费时，
因此都是当日现作，外皮掺入较多的在来米，Q弹有劲香气十足。
除了肉丸之外，还有干面类、饭类、丸子汤等等，其中意面甚至让朴娜勑吃到销魂不已，李
章宇更是想要回韩国复制这款美味！
丁山肉丸
地址：台中市中区台湾大道一段370号
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https://youtu.be/8lU4xKTUlqU
满堂 Le Plein
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满堂位于美术馆绿园道附近的前美军建筑，保留老屋的木屋簷与花窗，加上清水模墙面、木
桌椅，以及窗外的绿荫和阳光，营造舒适惬意的环境，在菜单采单一套餐形式，创新的料理
风格呈现在地的食材与饮食文化，午间的四至五道菜套餐相当实惠，1500元即可享用美食，
是2023年新入选的米其林推介餐厅。
满堂 Le Plein
地址：台中西区存中街39巷3号
富鼎旺
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邻近中华夜市的富鼎旺猪脚是台中的一级美食，也是2023台中米其林必比登推荐清单之一，
根据米其林指南描述富鼎旺以酱油、红葱酥、糖和辣椒等代替中药材，
并以细火炖煮， 熬制出卤猪脚、腿扣、腿节等口感软滑香气四溢的美味。
三位“棕榈油研讨会”成员们对猪脚赞不绝口，更称是不知道为什么韩国没有引进的美食？
足足吃了 11 盘餐点，光猪脚至少就吃了 4 盘！甚至还特地带了辣椒油酱料当做伴手礼！
富鼎旺
地址：中区台湾大道一段560号
彩虹眷村
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又称彩虹村、彩虹艺术公园，是位于台湾台中市南屯区春安里的一处建筑彩绘地景园。因荣
民住户黄永阜在待拆除的老屋上作画，而有“彩虹爷爷”之称，经过几次官民沟通，台中市
政府以市地重划方式将该处辟划为公园而保存。彩虹眷村成为国际知名观光景点，创下年逾
百万到访人潮，获选英国旅游网站全台十大Instagram打卡点，日本网友最想去的拍照景点
，与国际知名旅游指南孤独星球（Lonely Planet）新书“世界的祕密奇迹”评选为全球值
得探访的景点。
这次他们在彩虹眷村遇到街头艺人钢铁人，也亲切地感受到台湾人的热情，还收到了明信片
小礼等等，相当有趣。
彩虹眷村
台中市南屯区春安路56巷25号
审计新村、你猜猜黑心地瓜球
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审计新村是近几年来台中相当有名的文创聚落，
“棕榈油研讨会”到这里也入境随俗买了台湾人爱用的饮料提袋，
更遇到超多粉丝合照送饮料、芒果干伴手礼。另外还吃了审计新村周边超红的黑心地瓜球，
好吃到甚至李章宇回到韩国之后还复刻原味版本！看来真的很喜欢啊！
审计新村
地址：
黑心地瓜球
地址：台中市西区中兴街6号骑楼
台式洗头
台式洗头不只在日本很红，甚至红到了韩国！
传统的台式洗头会安排客人坐在椅子上洗，水跟泡沬却不会掉下来滴到脸上，这样的特殊文
化逐渐流传开来成为有趣的体验。
这几年在日韩观光客之间蔚为流行，不少发廊还会再洗的过程中把头发做成有趣的泡泡造型
，搭配一些装饰品给客人拍照，趣味十足！
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逢甲夜市
https://reurl.cc/yYEvdM
逢甲商圈邻近逢甲大学、侨光技术学院等学区，夜市位于逢甲大学侧门，从文华路一直延伸
到福星路，是台中夜市集团的龙头！
逛夜市当然是外国人来台湾必逛行程，只不过身为台湾人，看到三位热爱美食的“棕榈油研
讨会”吃的夜市食物实在太可惜啦！
下次来台湾必须要吃更多道地食物，臭豆腐、咸酥鸡、烤玉米、盐水鸡、甘梅薯条、木瓜牛
奶等等才对！
逢甲夜市
地址：台中市西屯区文华路
https://youtu.be/PjT4YVmdXQg
https://youtu.be/zohO1SYnxRk
https://reurl.cc/WR3N3Z
看节目猪脚看起来真的好好吃~~~
地瓜球也看起来非常美味~~~
意面更是一级棒~~好吃到让李章宇说想要回韩国复制这款美味~~
还有台式洗头看影片超级好笑~~~
https://youtu.be/HX4lX0iH9j8
期待“棕榈油研讨会”尽快再来台湾拍摄更多美食特辑~~~