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记者姓名：吴睿慈
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新闻全文：
刘在锡多自律？6点起床运动“5阶段作息摊开”　网服了：一般人无法
韩国“国民MC”刘在锡品行优良、谦虚有礼，是很多后辈以及观众的榜样，近日，与他有
多年交情的歌手哈哈也在节目里提到，刘在锡的自律生活习惯，很严格的日常行程，连哈
哈都感叹：“我没办法像他那样生活！”曝光刘在锡的作息表。
哈哈近日在节目里被问到，重新出生的话，要以GD还是刘在锡生活？他没有犹豫秒答：“
GD、G-DRAGON，权志龙！”强调了3次。他解释：“虽然有很多理由，但我没办法像刘在
锡那样活着，当然也不是说我可以像GD那样活得很好，但在锡哥的生活，有谁可以像他那
样活着呢？”
哈哈透露，刘在锡每天清晨6点就会起床，“他起来看报纸、下围棋，然后运动3小时，还
念语言，英文跟汉文。”刘在锡自律的5阶段早晨作息，连哈哈都直呼吃不消。
刘在锡每日行程表曝光，令观众大开眼界，也有人直呼“光是第一点6点起床就做不到”
、“太自律的生活”，更有人精辟解析“背后的意义难道不是，要以刘在锡身份而活非常
困难，谁能做到那样一辈子都很清白呢”、“一辈子都要投资自己而努力很辛苦”、“这
是一般人做不到的事情”、“这好像只有刘在锡才能做到”。
https://www.youtube.com/watch?v=IY1iI4Aij7A
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