本版首po。身为在忧郁症方面经验丰富的人，想列出韩国艺人为何是忧郁症高风险群的几
个原因。
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1. 网络霸凌
酸民滥用言论自由，匿名对他人进行威胁、毁谤、性侮辱、骚扰etc.
心理素质够强的人不会给予流言蜚语重要性，
但长期不间断的语言暴力也是会造成伤害的(1)。
未成年人长期处在这样的环境下会增加日后罹患忧郁症的机会(2)。
(1) https://reurl.cc/ar0XD3
(2) https://reurl.cc/R4n2og
2. Separation of identity(身份分裂)
欧美明星可以拥有自己的个性，
也可以表达政治立场，
年纪轻轻就谈过好几场恋爱，并以此作为创作灵感etc.
对比之下，韩国偶像在工作时必须把自己塑造成市场(和公司)想要的模样。
如果那个“职业”形象和本人“真正”形象不符，长期的压抑容易形成心理冲突(3)；
事业活跃的偶像的工作与私生活的界线是很模糊的，
一点小动作都会被放大检视，
大众很容易因为艺人“本身”的政治立场、犯罪纪录、感情状态etc.
而不再支持他们用艺名时扮演的“角色”，
所以就算不在工作状态也必须时时顾及职业形象。
别说成年人了，人格尚在发展中的年轻人更容易把“假身份”和“真身份”混淆，
形成存在主义危机(existential crisis)(4)。
一般人工作时候的样子一定和在家的样子多少有些不同，
所以人是需要戴面具生活的，
只是你比这些偶像在自我塑造方面拥有更多的自由。
(3) https://reurl.cc/Ob24j7
(4) https://reurl.cc/20Mlp4
3. 人际关系受限
实际生活圈封闭，不管异性或同性朋友都很难结交，社交受到严重限制。
4.人身安全/个人隐私受威胁
整日提心吊胆会不会被神经病跟踪、个资被公开etc.；
赶行程遇到交通意外也偶有耳闻。
5. 黑心公司
应该会有人说我黑白讲，但还是要说一下这个大家不愿面对的真相。
其实很多演艺公司和黑社会、声色场所、毒品黑市多少有往来。
大部分的管理层为了长远的形象与艺人安危，
会限制自己公司和这些产业的接触(但因为利益关系又不能完全断绝)；
但世界各地都有背地里有许多“潜规则”的黑心公司。
上新闻的事件只是冰山一角，没有被举报的事件更多。
6. Body image and eating disorders
职业舞者、专业模特儿本身就是饮食失调的高风险群，
更何况每天都有上镜压力的偶像(5)？
就算公司表面上没有要求他们减肥，很多人还是会自主节食。
饮食失调是精神科里直接致死率最高的疾病丛，
对大脑的器质性损伤是永久的(6, 7)，也经常与忧郁症、焦虑症并发。
一般人几个小时不吃饭就很难受了，所以减肥才那么难。
但偶像的工作直接与外貌、身形有关，稍微失误就可能被公司和粉丝检讨，
因此只要进食就得面对变胖和被骂的恐惧与焦虑，
所以吃饭对他们来说是件很有压力的事。
饮食失调的病理与表现相当复杂，
以上只是极简的概述了饮食失调疾患的危险性(6, 7, 8, 9)，
以及让大家意识到艺人对身材管理的压力。
(5) https://reurl.cc/XXOV6a
(6) https://reurl.cc/5g7pqG
(7) https://reurl.cc/24xmgm
(8) https://reurl.cc/qD9kbq
(9) https://reurl.cc/pDqLbQ
7. 职业身体伤害
唱跳歌手容易因过度训练、舞台意外而受伤。
除了减少自己上镜机会，还会给团体/公司造成负担，因而心生愧疚；
节食导致营养不良而停经、晕倒；
长期造型对头发、皮肤的损害etc.
8. Over-sexualization(过度性化)
过度性化(over-sexualization)的本质是一种物化(objectification)。
你可以想像一下，自己长期被当成商品、充气娃娃、性欲机器etc.会是什么感受(10)。
的确有些艺人本身是对自己的性魅力感到自信的成年人，
自愿成为性感尤物，并以此为荣。
职业形象刚好与自我形象重叠，是活出真正的自己的一种方式，
我觉得这样很好。
但很多偶像还未成年就被要求穿着曝露和跳暗示性舞蹈展示性魅力(11)；
也有已成年的歌手因为非自愿的过度性化而受到精神伤害(12)。
就算公司让他们走清纯风格，尽量不过度性化，
艺人还是会受到语言、肢体性骚扰和侮辱。
(只是本版就不少了 世上真的很多变态)
不是只有女艺人会被性化，
男艺人也会被色狼(咸猪手不分性别)、私生骚扰，
只是碍于社会偏见男人更难以启齿而已。
(10) https://reurl.cc/M7YN13
(11) https://reurl.cc/318YrO
(12) https://reurl.cc/b6Z8Wr
9. 经济压力
小公司的艺人在还完债前没收入是常有的，
收入不稳定，公司记帐方式也不透明，
还有人需要业余打工维生。
市场喜新厌旧，观众永远喜欢年轻漂亮的偶像，
因此偶像年龄越大越不值钱，很多人会担心日后生计。
10. 面对朋友的自杀
听见朋友自杀消息的心理创伤是一辈子的，用语言很难形容这种悲痛。
演艺圈圈子小，很多人互相认识，
也就是很多艺人已经经历过不止一次这样的创伤了。
11. 失去人权
职场肢体和语言暴力在训练过程中很常见，
忍受这些虐待却被当成训练意志力的一部分，甚至被美化。
稍微做了一些正常人会做的事就必须感到愧疚，
言论自由、恋爱自由、人身自由etc.对他们来说是奢侈品。
在欧美，民众的确会因为明星谈恋爱、结婚、未婚怀孕、发表政治倾向etc.
而对他们产生评价，
但我从来没有看过哪个欧美明星为这些事向公众道歉的。
你说韩国演艺圈的文化有多变态？
其他违反人权的例子包括奴隶契约、超时工作、限制饮食etc.
选择当偶像几乎和选择放弃“当人”差不多了(13)。
这就是所谓的“人间失格”吗？
(13) https://reurl.cc/Na5R65
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有些退役偶像转职当youtuber (例：Way, Tina, Minhee etc.)，
被问到如果可以重来一遍是否还会选择当偶像时，
没有一个说愿意选择同样的路，可见压力有多大。
这样的职业的确是他们自己选的，选择这个职业必然要承受一些代价，
但那不代表你付了钱就有霸凌、骚扰、束缚他们的权力，
他们的工作不包括担任何人的物品，尤其是语言暴力的沙包。
在沉迷于他们所扮演出来的那个偶像的“角色”时，
请别忘记在他们是偶像之前，首先是人。